发布时间：2023-10-11 17:33:29
绪论：一篇引人入胜的电磁辐射最强的地方，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
2.尽量缩短接触家电时间。
3.不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
4.当电器暂停使用时拔掉电源。
5.佩戴心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，较长时间接触电器时，最好穿上阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
6.在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
此外，针对不同的家用电器，还应采取必要的防护措施。
防电脑电磁辐射
电脑是家庭电磁辐射最大的污染源，因此，要格外地加以重视。
合理放置
①电脑最好放置于家人活动较少的房间里，这样在使用电脑时，其他人就会减少受到危害的可能。②尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。③将显示器尽可能向后推，以能看清楚字为准，至少也要与眼睛相距50厘米到75厘米的距离。④电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离你的脚。⑤操作电脑时，椅子的高度以眼睛向下视与屏幕成30度角为宜。
选用防护屏
质量合格的防护屏，具有防辐射、防静电、防强光等多种作用。选用电磁辐射复合型抑制织物制成的防护屏，或选用不锈钢纤维织物制成的防辐射罩，可达到良好的防护效果。当然，有条件的最好选择液晶显示器，因为液晶显示器的电磁辐射很小。
注意室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防冰箱电磁辐射
电冰箱是厨房中一个高磁场的所在，所以，应尽量避免在冰箱工作时靠近它，即使在取食物时也应尽量避免在冰箱工作时打开冰箱。另外，如果冰箱的散热管灰尘太多，电磁辐射也就越大。所以，经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉，提高其效率，也是减少电磁辐射的有效方法。
防音响电磁辐射
有些家庭为了方便欣赏音乐，喜欢将组合音响放置在卧室里。而一套组合音响的磁场可高达150mG以上,因此，组合音响最好不要放置在卧室里。原则上任何电器用品都应该远离你的床铺。有人总抱怨睡眠质量不好，其实很可能就是床铺附近放置的电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器在作怪。
防低压电源电磁辐射
带变压器的低压电源一般磁场都很高，手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高。所以，在使用这些带变压器的低压电源时应与之保持一定的距离。
尽量使手机远离人体 当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的三倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。因此，携带与使用手机时，应尽量离人体远一些，且要做到以下几点：
1 手机接听电话响时，一秒钟后再接听。因为手机接通瞬间释放的电磁波最强，对人危害极大
2 手机接通时，就尽量将手机与大脑相距15厘米。
3 在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头部。这是因为手机天线顶端是产生辐射最强的地方，所以使用时不要让天线对着脑部。
4 在办公室、家中或车上时，应尽量把手机放得离自己和他人身体远点。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
5 实现远距离使用手机，方法是采用手机专用耳机。
6 休息时避免放在枕头边。一些业务繁忙的人在午休或夜晚休息时，为了接听手机的方便，喜欢把开着的手机放在枕头边。这样做，手机的电磁辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，严重影响人体健康。
能用固定电话的就不用手机尽量避免使用手机，例如在市区可以尽量使用固定电话或者小灵通等辐射更低的通话设备。使用手机时，尽量减少通话时间。
一、电磁辐射对人体的危害
电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，因此，电磁辐射可以对人体造成影响和损害。
电子产品已进入现代社会的各行各业和千家万户，它给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但使用电子产品所致的毛病也与日俱增，“计算机病”尤为严重，已严重影响了人们的身心健康。主要表现为神经衰弱综合症（头晕、头痛、疲劳、失眠或噩梦、记忆力减退、情绪低落等）、肩颈腕综合症（骨骼不适、手指麻等、有压痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，发病率最高的是那些每天在计算机旁敲击键盘的专业人员。这些专业人员精神压力大，大脑处于高度集中和紧张状态，这是产生神经衰弱综合症的根源。面部褐斑、类似红斑或湿疹等的出现，亦与精神因素密切相关。专业人员连续注视计算机屏幕，长时间近距离盯着闪烁的荧光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调，晶体受损，暗适应能力降低，造成视力减退。孕妇、儿童和老人是电磁辐射的易感人群，而心脏、眼睛和生殖系统等是电磁辐射敏感器官。近年来的畸形儿出生率和儿童的白血病增多，电磁辐射难逃其咎。
根据国家环保总局专家分析，目前我国的电磁辐射环境是比较好的，相当于五六十年代时我国面临的水污染、大气污染的情况，有苗头出现，还未到严重的地步。但从现在就要从严管理，未雨绸缪。因为社会经济发展离不开对电磁辐射的应用。若电磁污染到了环境无法忍受的地步，再想进一步发展经济就举步维艰了。
二、生活中电磁辐射的防护
随着文明的发展，人类进入信息社会，电磁辐射时时刻刻都伴随着我们。电子产品带来的电磁辐射污染的污染源无处不在，我们又不能因为存在电磁辐射而放弃使用这些高科技产物，使生活质量倒退。因此，面对生活中与我们息息相关的各类电子产品，做一些基本的了解和防护措施，有效预防电磁辐射，减少对身体的危害至关重要。
家用电器辐射类型及辐射特点：
微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。
液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用。
笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。
手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
计算机：（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。
家用电器的类型很多，辐射的强弱也不尽相同，我们要不断探讨并及时改进使用方法，尽可能地减少电磁辐射对人体的危害。
1、居家防辐射。据放射检测专家分析，目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。
2、不要把家用电器放的过于集中，或经常一起使用。以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。
3、提高自我保护意识。重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。根据各类电子产品的应用手册及指示规范，保持安全操作距离。购买电子产品时应注意证实该产品是否已经过3C认证（国家对电子电磁兼容性的平安认证），尽量减少对高辐射产品的使用。
4、当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。
5、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。
6、各种家用电器、办公设备、移动电话都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑确需长时间使用时，应注意至少每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
7、多食富含维生素A、C和蛋白质的食物。如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物，以利于调节人体电磁场紊乱。
8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防辐射。
四、结语
在电磁辐射广泛存在的今天，可以说电磁波与我们生活密不可分，显然我们在充分利用电磁波给我们带来便利的同时注意减少电磁辐射对我们的伤害才是我们需要做的工作。电磁辐射泄漏是一项系统工程，任何单一的防护措施都不是万无一失的。要根据不同电器产品的特点采用与之相适应的最佳防护措施进行综合防护。
