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体育锻炼对孩子的好处汇编(三篇)

发布时间:2024-01-01 15:38:55

绪论:一篇引人入胜的体育锻炼对孩子的好处,需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文,供您参考和学习。

篇1

程文(体育老师)

作为老师,我非常支持学生参加假期的体育锻炼,这让孩子们可以全面发展。参加假期体育锻炼有很多好处。第一,增强体质和锻炼意识,丰富假期生活,陶冶情操,养成良好的生活习惯,有个健康的体魄。身体是事业的本钱,身体不好,会对学生的一生产生不良影响。第二,磨练意志品质,不仅使身体得到锻炼,也使精神得到提升。尤其是参加足球或篮球等集体项目,可以培养学生的团队意识和竞争意识,学会怎样与人合作,也能够使他们交到更多的朋友,有益身心健康。

我们学校每年寒暑假都会组织一些假期的体育锻炼,学生可以根据自己的意愿报名。今年就利用暑假时间组织了一次五人小足球的体育训练项目,还参加了北京市大兴区组织的专项比赛,获得了第一名的好成绩,学生们都很高兴。除此之外,老师也十分重视学生的安全问题。现在许多家长因为工作繁忙,在孩子寒暑假期间没有那么多时间陪着一起锻炼,不能很好地监护孩子的安全。因此,我们建议家长可以为孩子报一些正规的体育培训班,或由学校组织体育锻炼,让孩子在参与体育锻炼时能够确保安全。

你说我能放心吗?

苏静 (建筑公司职员)

我确实希望孩子能在假期参加一些体育活动,锻炼锻炼。但是我很担心女儿的安全,因为我平时工作忙,孩子放暑假了,我还得照常上班,根本没有时间陪她。男孩还好点,她是个女孩,我就更不放心了。现在社会上什么人都有,不太安生,不但有学生遇害的案件,一到暑假,常有孩子出事的报道,尤其是游野泳溺死什么的。孩子还小,没有那么强的安全意识,好多体育运动又容易受伤,磕磕碰碰在所难免。要是有家长跟着,还能照顾着点儿,有危险的倾向可以及时处理或者避免。要是只有她自己,我可不放心。我弟弟家的孩子今年放暑假,天天和朋友出去打篮球,前两天把手给戳了,还挺严重,得在医院住几个星期,还得做个小手术。玩儿个篮球就成这样了,你说我能放心吗?

即使有学校或者正规的机构能够在假期组织孩子锻炼,那也得看看是什么项目,如果是不容易受伤的体育项目,比如说瑜伽之类的,我可能会允许她去,或者这项活动有非常完善的保障措施,我也会考虑。

安全只是借口

李可明(北京市大兴区教委)

我认为不光是假期,周一到周日,每天都应该参加体育锻炼。学生参加体育锻炼应该是自发自觉的,要有这样的意识。学生在校期间,课间也需要活动。有些学校害怕学生课间拥挤,容易引发安全问题,就没有给学生去操场活动的时间。现代人最应该关注的就是身体健康问题。前几年可能大家都还在谈论工作和挣钱,但现在最关注的就是健康。因此,家长必须支持学生参加假期体育锻炼。如果学生没有这样的意识,家长有责任提醒督促,毕竟身体是自己的。

与参加补习班听课相比,参加体育活动危险系数肯定比较高,但并不是不可防范。只有多锻炼,预防危机的能力才会越强。孩子都喜欢跑跑跳跳,受点小伤没啥大不了的。但是,如果压根儿不爱运动,只要受点伤,别的孩子歇一天或者不歇都行,不爱运动的孩子可能一周都恢复不了。所以说,运动本身是一定有好处的,家长应该知道这一点。我们一直在说“生命在于运动”,如果为了安全,能不动就不动,那么,最终造成的损失会远远高于孩子参加运动造成的伤害。大家都不去运动,全运会、中超、中甲、CBA以至于奥运会、世界杯,怎么办?

很多时候,安全只是一个借口,家长怕孩子运动占用了学习的时间,耽误了学习。但是如果学习成绩比较优秀,身体却不足以扛住一天的工作,那学习的意义和价值是什么?一个日常生活中离不开医院、离不开药、离不开大夫的人,学习再好,也没有赖以发挥的物质基础。

骑行不错,考虑一下

刘克非(高二学生)

我很喜欢参加假期的体育锻炼。这个暑假我就参加了我家附近的一家骑行俱乐部,和朋友一起骑行。我们会骑车去很远的地方,最远的一次从亦庄一直骑到延庆。我一直认为骑行是一场“说走就走的旅行”,是一种非常特别的锻炼方式,不仅可以健身减肥,还可以欣赏路边美丽的风景,整个人就放松了。有时候,我们短距离骑行,会追求一下速度与激情,骑得比较快。俱乐部里的人关系都很好,我年龄比较小,叔叔阿姨很照顾我。我们就像朋友一样总是相互调侃,每次骑行都很有意思。

起初,我妈特别担心安全问题。所以,我最开始只参加一些短距离的骑行。后来,骑行的次数多了,积累了一些经验,而且和俱乐部的朋友也熟了,他们就比较放心了。我们都非常注重安全,会在骑行的前几天研究路线和天气,还会计算要带的水和必备干粮,为骑行做准备。我们有很多专业设备可以保障安全,我的车上装了GPSD定位系统,可以与大家保持联系,而且我们基本上都是二十到三十几人的集体行动,没有那么危险。哦对了,要特别注意别中暑,尤其是暑假的时候。

我喜欢骑行,它让我学到了好多课本上没有的知识,也开阔了我的眼界。

暑假踢球热

韩j(胜利联盟菲戈足球学校负责人)

我们足校现在基本上都是暑假来报名参加的学生。从小学生到高中生都有,四五岁的也有,不过不多。他们都对足球非常感兴趣,利用暑假的时间来这儿学习足球,不仅锻炼了身体,还能学会一项体育技能。

我觉得学生假期参加体育锻炼是非常好的,应该得到家长的鼓励和支持。假期参加体育活动的好处和我们足球学校宣扬的足球理念非常契合,我们希望用足球这项团队户外活动,帮助孩子培养健康的体魄和生活习惯,带给孩子更多心理和精神上的健康,乃至性格上更积极的转变。我们想让孩子在享受足球快乐的同时,领会竞争的意义;追寻胜利的同时,学会尊重他人。足球还可以培养拼搏精神,加强自我管理,学会应对逆境,以更积极、更健康、更快乐的态度面对人生。

德国孩子怎么玩?

吕钊(旅德华人)

运动是德国人不可或缺的生活方式,足球更是从小就融入德意志民族的血脉。我在德国业余俱乐部踢球的时候,曾观摩过青少年队的训练和比赛,这些孩子对足球的理解已经达到了一定层次。小平爷爷曾有心愿:“足球要从娃娃抓起。”德国人显然深谙此道。

与职业联盟类似,德国足球业余联赛也有夏休和冬歇。夏休恰逢暑假,虽然训练和比赛已停,但通常俱乐部会举办一些杯赛,给孩子们提供一个竞争与展示的舞台,也请他们的家长前来见证孩子的成长。

在去年的杯赛上,我有幸亲眼观看了U7和U9两个年龄组的孩子较量,如此低龄的球员已经踢得有模有样。一位酷似小卡恩的金发门将动作有板有眼,还有一个身披10号的小孩竟然连过数人后射门得分。经过训练和引导,也许他们就是德国的未来。

2011年的数据显示,德国7-15岁的男孩共有足球队83236支,16-19岁则是18986支;19岁以下的女孩球队也有6292支。这些孩子共同构成了德国足球坚实的塔基,足球则成为他们未来可能的职业方向。无孔不入的球探可能就在场边观看他们的一举一动。

篇2

二、幼儿园小班体育活动的现状分析

1.教育观念的落后

小班幼儿大多年龄小、身体弱。特别在秋冬高发病时期,由于担心天气冷会致幼儿咳嗽、发烧等病情产生,或害怕发生安全事故等担忧,因此小班幼儿的体育活动大打折扣,或不按要求进行日常定日定量的户外体育游戏活动。由此可见,诸多教师对小班幼儿体育活动的教学意识认知不到位,从而导致幼儿的身体活动计划以及目的有减弱的趋势。

2.体育设施的落后

目前很多幼儿园体育活动场地的类型是以水泥地为主的,这种水泥地是十分不利于幼儿进行体育活动的,易使幼儿的身体受到损伤,且不安全。小班幼儿的体育活动的形式单一,多以集体活动,孩子们缺乏体力活动,有趣的、个性化锻炼设备的种类和数量较少,教师引导幼儿在体育活动中的目标意识差,多呈现出“放羊式”的教育手段。

3.部分家长的不支持

幼儿家长因受“重智轻体”等传统教育观念及自身对孩子“望子成龙”“望女成凤”的高期望值影响,虽能够在观念上认同幼儿体育活动对幼儿身心健康发展的价值,但行为上却难以给孩子有力的支持。

首先,家长虽然观念上认同幼儿体育活动对孩子身心的发展是有好处的,但家长还是较少关注幼儿在园时体育活动,与教师交流的焦点也只是孩子在园做对多少道算术题等,例如小明今年3岁,在幼儿园已近2个月,但小明妈妈每次来询问总是向老师询问小明有没有捣蛋,学到哪些知识,对小明的体育活动没有特别关心。

其次,在家庭生活中,家长也较少带领或参与孩子的体育活动,对幼儿体育意识养成与兴趣的形成不能起到显著的作用。然而家庭教育对孩子的影响是终身的,所以,家长不能忽视自身对孩子体育活动兴趣与意识的培养的表率作用。例如现在的孩子父母很大一部分都是80后的年轻家长,往往在回家后只简单地问一下孩子在幼儿园学到了什么,并不能够真正了解孩子,对体育兴趣的爱好更是了解甚少,这样就制约了孩子对体育兴趣的培养。

三、幼儿园小班体育活动的改进对策

1.多角度认识幼儿体育的价值

每一个孩子三至四岁的幼儿,从到幼儿园上学的那一天起,就需要花更多的努力认识和了解周围的环境。三至四岁的孩子,仍然是直觉思维的阶段,是利用各种感官认识,判断属性知识。经验是最重要的手段,所以帮助孩子适应环境,让他们喜欢幼儿园和幼儿园的各项活动,就是小班体育教育的重点。

幼儿园体育活动有利于幼儿体智德美的全面发展,幼儿园体育活动促使幼儿个性得到充分的发展。教育应采取主动引导父母养育子女的态度,让他们鼓励孩子们参加体育锻炼,孩子们将有更充足的精神参与知识的学习。

改变教育观念,首先要以具备健康教育知识为基础。没有健康文化知识,即使进行幼儿体育锻炼活动,那也是不科学,不规范,会影响幼儿健康全面发展,孩子们的心理体验也将是匮乏的。

2.提高教学的科学化水平

可根据孩子们的需求,开展阳光体育锻炼,保证孩子们在一天的学习中,有一个小时的体育锻炼的时间。由于小班的孩子年龄比较小,可以安排以游戏为主,由老师带领,在上午第一节课后,组织孩子做一些简单的韵律操运动,在吃饭前可以安排孩子们以游戏的形式自由活动,或者跟着欢快的歌曲做游戏,这样不仅能够保证孩子们日常的体育运动,还可以使孩子们有饥饿的感觉,在午餐的时候可以好好吃饭,下午主要是游戏时间。这样既能保证一天的运动量在一个小时左右,科学利用孩子的时间,又能保证孩子们健康成长。

3.加大体育设施器材的资金投入

由于小班孩子年龄较小,对一些事物都比较敏感,所以应该每年适当在体育器械、保存和场地利用方面增加必要的资金投入,更换损坏和破旧的器械,增添新的器材,避免出现多人一件、常年一种的现象。及时维护体育器械和场地,将器械和场地的不安全因素尽可能避免,给孩子提供一个安全舒适的运动环境,给孩子们提供更多的运动参考,避免出现天天“空手道”、次次手拍手的现象。小班的孩子们主要以游戏为主,所以幼儿园要设置一些比较容易接受的游乐设施,这样才能够促进小班孩子的发展,建议幼儿园放弃塑胶场地,布置安全的绿色草地。

4.加强与家长的沟通与合作,使幼儿园和家庭体育教育接轨

篇3

教育部在面向21世纪教育振兴的行动计划通知中曾明确指出:实施素质教育要从幼儿时期抓起,要学会用科学的方法对幼儿的智力进行启迪和开发,培养幼儿的良好生活习惯,健康的体质,开朗的性格以及求知欲望。由此可见幼儿教育的重要性,而幼儿体育是其中的重要组成部分,因为它的性质特点和幼儿的这种天生好动的性格特征相符合,并且其灵活多样的形式也深受幼儿的喜欢,幼儿体育对幼儿的身心健康的良好发展以及良好品德的形成有着至关重要的作用。因此,在一定程度上幼儿体育教育的质量好坏影响着幼儿教育质量的优劣。

一、目前我国幼儿体育教育的发展状况

1952年,我国颁布了第一个有关幼儿教育的法律法规《幼儿园暂行规程》和《幼儿园暂行教学纲要》, 但从内容来看, 并未对幼儿体育给予重视, 其重点还是集中在如何发展儿童的智力系统上。随着新世纪素质教育的推进,一系列的相关政策又将幼儿的体育教育推向了新的高度,“健康”这一理念被放到了幼儿教育的首位。直至2001年6月29日,教育部又颁布了《幼儿园教育指导纲要(试行)》(简称《纲要》),《纲要》将幼儿教育划分为五个方面:健康、科学、社会、语言以及艺术。由此可见,幼儿的体育教育业成为了幼儿教育过程中的重要教学形式,这一法规的颁布提升了幼儿体育教育的地位和价值,足见对幼儿体育教育的重视。同时随着素质教育的不断深入,结合相关的实践经验发现幼儿的体育教育在提高幼儿的各方面的发展上作用非常的显著,这一现象也得到了老师、家长以及社会的广泛关注。

二、目前我国幼儿体育教学存在的问题

(一)对于幼儿体育教育的重视度不够。尽管目前个体幼儿园的的数量逐渐增多,现代化程度也逐渐的加深,但是这些幼儿园大多只是注重孩子的个人表现能力以及学习能力的培养,而忽视了体育锻炼对孩子的影响,有些即便是参与了也未能达到锻炼的目的,有些幼儿园甚至禁止孩子参与相关的体育锻炼,认为对学习无异。特别是在农村,对于幼儿的教育重视程度不够,更谈不上幼儿的相关体育教育了。

(二)幼儿体育设活动施不完善。首先,相较于城市来说,主要问题存在于农村和某些个体幼儿园。大多是由于场地限制或者是资金问题导致体育设施的陈旧,缺乏,缺少大量大型的适合幼儿参与的体育设施。

(三)幼儿体育的相关课程设置存在不足。目前对于幼儿的体育教育主要还是运用体育游戏的方式,因为将体育和游戏结合在一起,可以充分调动孩子的好奇心以及参与能力,这样可以使得幼儿在活泼生动的课堂气氛中得到全身心的发展。但是,目前很多的体育游戏仅仅是一般性的娱乐性质的游戏,并不能充分调动孩子的兴趣以及开发学生的智力,同时课程设置都是固定的地点,固定的内容,限制了孩子的自由活动。

(四)教学内容单一,目标不够明确。在幼儿的体育教学中,太过于重视兴趣而忽视了基本能力的培养,虽然整体课堂气氛比较活泼生动,但是其实幼儿的运动能力以及身体素质并未得到长足的发展,脱离了幼儿体育教育应该发挥的作用,同时对于幼儿体育的教育大多是唱歌跳舞等等,体操类仍占很大比例,对于走、跑、跳、投等这些基本运动能力的培养不够丰富。

(五)缺乏专业的幼儿教育的师资力量。对于幼儿教师来说,往往要求老师多才多艺,有耐心,可以给孩子树立一个良好的榜样,但是对于体育方面往往是不要求的,但是随着对幼儿体育教育的重视,这就要求老师要掌握一些必须的体育知识,因幼儿的体育教育有其特殊性,幼儿需要承担一定的活动量和负荷量,但是又不能过量,同时在参加体育锻炼的过程中也要注意培养幼儿不怕困难,坚强,勇敢的优秀品质,这就需要专门的对相关幼师进行培训。而现阶段的话幼师的这种专业能力不够完善,这就导致教学不能与孩子的身心发展相适应。

三、对加强幼儿体育教育的对策建议

(一)加强幼儿体育教育重要性的宣传。要继续加强宣传,让社会以及家长对幼儿体育教育的重要性更加的了解,尤其要重视农村的宣传,让家长了解到体育锻炼对孩子的身心各方面发育都是有很大好处的,从而重视幼儿的体育教学。

(二)加大基础体育设施的建设。 因为相关体育设施的缺乏使得很多地区没有条件进行相关的体育教学,因此政府等相关部门要加大资金投入,因地制宜,建设一些适合幼儿开展的体育活动设施。

(三)丰富教学内容,开展多样化教学模式。不仅仅将体育教学局限在常见的一些项目上,可以开展更多的活动,比如,将孩子都喜欢的球类运动加进去,适当对足球,篮球,排球进行改造,使之适合孩子们玩耍;或者设计一些有头脑风暴的游戏,让孩子们发挥自己的创造力去完成,比如提供器材让孩子们自行设计玩法等等;或者可以参与到大自然中去,回归天性,在大自然中进行锻炼等等。充分调动孩子们的积极性,使得他们在游玩中也得到智力的开发。

(四)重视对幼儿体育教师的培训。因当前的专业幼儿体育教师十分缺乏,所以要加强幼儿教师的技能以及专业知识的相关培训,既要了解基本的体育知识,更要知道幼儿时期特殊的这种体育规律,孩子的运动强度、周期、时间等的控制,同时也可通过参观,交流等提高自身的业务素质,进而更好的为幼儿的体育教学做出贡献。

幼儿体育教育作为幼儿教育其中不可或缺的一个部分,对孩子有着重要的作用,不仅可以增强体质,同时也可以促进身心的全面发展,提高对环境的适应能力等等。良好的体育教学还可以提高孩子的自信心,耐心以及锻炼孩子坚忍不拔的品质,幼儿时期的可塑性大,在这个阶段培养的一些优秀的品质习惯可以为将来打下良好的基础,同时对终身体育习惯的养成有重要意义。

参考文献:

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