发布时间：2023-09-27 15:04:49
绪论：一篇引人入胜的体育课内外一体化，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
一、前言
1.众所周知，高校体育是体育文化的中转站，是实施素质教育不可或缺的组成部分。体育课作为高校的必修课程，对培养全面发展的人才，实现素质教育有着其他学科不可替代的作用。
2.目前在高校体育中推广的拉拉队运动，具有显著的健身、教育、娱乐等功能。同时，它又集音乐、韵律、健身、舞蹈于一体，在音乐的衬托下，凭借其活泼奔放的运动形式和运动员富有激情的表演，集体体现动感、激情、节奏、协作的青春活力和健康向上的团队精神，追求最高团队荣誉感，得到了大学生的青睐。
3.近年来，在高校实施课内外一体化教学已渐成趋势，公共体育课的拉拉队教学亦莫能外。那么，实施课内外一体化教学的目的和意义究竟在哪里？我们知道，实践是检验真理的唯一标准，如果实施拉拉队课内外一体化教学没能有效提高学生的体质和终身体育锻炼的意识，奢谈一体化教学体系如何满足素质教育是毫无意义的。课内外一体化教学必须给教育和社会带来有用的价值和影响。因此，认真比较传统教学与一体化教学的差异，积极开展和推动拉拉队课内外一体化教学的理论研究与实践，在实践强国梦的今天，无疑具有非常现实的意义。
二、拉拉队教学状况的调查
1.在传统公共体育课的拉拉队教学中，一些高校沿用传统的教师讲和学生听的教学方式，既没能将拉拉队应有的文化性、科学性及健身性等要素实现融合，又缺少对学生良好的体育锻炼习惯及终身体育理念的培养，致使学生被动接受学习，长此以往难免导致学生产生厌恶上体育课及拉拉队活动的心理。
2.2013年5月，我们对部分学生进行随机问卷调查，共发放问卷163份，回收163份，回收率为100%。以下是调查情况统计：
由此可以看出，实施拉拉队课内外一体化教学以来，我校学生对参加拉拉队活动比较或非常感兴趣的以及认可拉拉队课内外一体化教学模式的均在85%以上；事实说明，实施拉拉队课内外一体化教学获得学生的认可。
三、原因分析
1.传统教学的局限性
就拉拉队传统的课堂教学而言，在授课时，只能统一施教，无法顾及学生的个体差异，学生只能以各自独特的方式去完成自己的学习任务，教师与学生、学生与学生之间由于无必然依存的关系而缺乏合作，正是这些阻碍教学进步的局限性，人们才屡屡对传统教学提出批评并寻求新的教学方式。
2.实施拉拉队课内外一体化教学的优点
在拉拉队的教学过程中，学生是主体，而教师是主导，学生可根据自身条件与兴趣爱好，不受班级、教学时数、教学内容限制，自由选项上课。激励学生动起来，在积极参与中触动心灵、感受拉拉队的魅力，在身心愉悦的运动中提高自身素质并领会体育的真谛。
此外，实施拉拉队课内外一体化教学，摒弃了过去教师“灌输式”教学模式，留给学生自主想象、合作开发的空间，诱发他们的团队精神和创新能力，使学生在拉拉队的创造潜能的良好氛围中成长，最终将学生的视角由体育向社会各界拓展延伸，切实掌握向创新型发展的知识和能力。
四、拉拉队课内外一体化教学模式的理论基础
1.体现人本主义思想
人本主义教育思想核心是重视人的主体性，强调人的自我实现的教育理论。拉拉队课内外一体化教学顺应了社会发展的需要，尊重学生的个性差异和主体地位，能充分调动学生体育学习的主动性和积极性，这些都是人本主义思想的体现。
2.贯彻终身体育思想
法国终身教育理论的积极倡导者和理论奠基者保尔·朗格朗认为：“教育和训练的过程并不随学校学习的结束而结束，而是应该贯穿于生命的全过程。”因此，学校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们形成终身体育意识的关键时期。
拉拉队课内外一体化教学强调使学生受到系统的体育、健康、娱乐和生活的教育，并让其掌握健身、休息、娱乐的技能，培养和增强其体育兴趣和体育意识及体育能力，使学生养成持之以恒的健身习惯并具备一定的运动能力，为终身参加体育锻炼做好准备，使其在走向社会后产生积极的终身体育社会效应。
五、实施拉拉队课内外一体化教学的关键
1.拉拉队课内外一体化教学构建
教学过程的核心是创设一种环境，学生在这个环境里通过相互影响，学会如何学习。实施拉拉队课内外一体化教学，就是要给学生留有思考问题和创新的余地，以激励学生学习的主动性和创造性。尤为重要的是在学生学习过程中为其提供运动的初步体验（尝试）——向新的学习目标挑战（学习）——进行创造性的学习（创新）的环境，即通过课外活动强化课内教学，通过对课外训练和各类比赛的效果进行检验，将实践过程中遇到的问题反馈到课内，让学生在不适的环境中快速成长，这是学生跨入社会前获益匪浅的重要一步。
2.课内教学与课外教学的完美整合
开展拉拉队课内外一体化教学犹如一项系统工程，其课堂教学与课外活动必须视作一个整体，紧密配合才能共同完成教学目标。在课内，教师的教学计划，不仅要符合学生的年龄、生理与心理特点，还要具备多元化的教育功能，全面而系统地传授拉拉队所需的专项知识和技能。而在课外，则鼓励学生从自身实际出发，参加拉拉队的有关活动。自愿原则是课外体育活动的优点之一，“兴趣是最好的老师”，有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性。课内教学是拉拉队教学的基础，而拉拉队课外活动则是不可或缺的补充、拓展与延伸。只有将二者有效地结合起来，才能满足学生身心健康发展及自我实现的需要，更好地实现拉拉队教学的运动参与、技能提高、身心健康及社会适应等多元化目标。
3.鼓励拉拉队课外活动的创新性
当代大学生最需具备的就是自信心和创新 素质，这既是成才的内在需求，也是自我价值实现的重要体现。而开展拉拉队课外活动本身就是高校体育内容的创新，它具有时尚性、多元性与积极向上、永不言败的文化理念与精神内涵，其刚劲活泼的动作特点、狂热张扬的情感个性，很好地体现了大学生挑战极限、超越自我的自信与追求。同时，变幻莫测的队形、丰富优美的肢体语言，更是体现了团队协作的精神和追求创新的能力。
六、实施拉拉队课内外一体化教学的效果
1.促进了学生体育意识及观念的转变
针对我校实际情况，我们鼓励大二的学生，选修拉拉操，培养多方面的兴趣爱好，逐步进行拉拉队的学习训练。通过与学生交谈以及调查可以看出，目前超过85%的学生表示对拉拉队活动感兴趣，89%的学生认可拉拉队课内外一体化教学模式。
2.学生对体育锻炼的参与意识及身体素质大幅提高
我校自2009年开始进行体育课内外一体化教学，《国家学生体质健康标准》的测试表明，学生及格始终稳定在95%以上；而参加拉拉队活动的学生及爱好者的测试总分等级均是良好及优秀。
3.体育教师综合能力全面加强
实施课内外一体化教学，对教师的综合水平及总体执教能力提出了更高的标准，不仅要求教师必须具备高尚的思想品德、广博的科学文化素质，还必须具备健康的身体、良好的敬业精神、高水平的业务素质，以及不断求知的欲望和创新能力。
4.组织参与各级比赛，丰富校园的体育文化
为巩固拉拉队课内外一体化教学成果、丰富校园的体育文化，我校除每年组织一届大学生校内拉拉队比赛，还积极组织队伍参加广西及全国的各类比赛，取得优异成绩。如在2010年广西第六届健美操、拉拉队比赛上成为第一名；在2012年全国拉拉操联赛中国拉拉之星争霸赛总决赛上成为第一名。
上述荣誉的取得，一方面印证了实施拉拉队课内外一体化教学的成果，更重要的是激发了学生参加拉拉队活动的热情。
5.实现体育教学向终身体育延伸
实施拉拉队课内外一体化教学模式，既适应素质教育、也符合体育教学向终身体育延伸的要求；一方面变教师为主为学生为主，培养并提高学生自我锻炼及进行探索学习的能力，使之最终成为具有健康人格的社会人才，同时使“课内外一体化”的教学改革落到实处，在促进高校体育发展的同时，促进全民健身意识与终身体育的发展。
七、结束语
1.不断完善拉拉队组织管理机构，促进高校体育文化的建设
高校的体育部、学生会、团委等应联合组织（或加强）拉拉队的组织管理机构，对拉拉队的各项活动及比赛进行指导、统筹和规划，促使更多的同学投身到拉拉队活动中，使拉拉队在良好的校园体育文化氛围中呈现一道靓丽的风景。
2.持之以恒、与时俱进
坚持拉拉队课内外一体化教学，不但可以调动起学生学习的主观能动性，使学生在专业技术、身心、社会交往能力方面得到全面发展，同时还能为在社会体育领域中培养出组织、培训拉拉队活动的专门人才。只要我们坚持实施并不断完善拉拉队课内外一体化教学，必将会为我国大众体育、全民健身体育事业的发展提供良好的基础。
一、高职公共体育课程“课内外一体化”教学存在的问题
一是课程设置不合理，束缚了学生获取相应职业特殊体育素质的能力。体育教育是高职职业教育的重要组成部分，是为高职学生适应未来职业所必要的运动能力的身体锻炼。目前大部分体育教师没有意识到职业教育的职业特殊性， 不知道高职体育教学应根据学生的专业特点来设置课程，学生对学习课程兴趣产生消极情绪。
二是体育教学学时严重不足。全国普通高校体育课程教学指导纲要（体教艺〔2002〕13号）指出，高职院校体育开课学时应达到144学时，但由于专业课对基础课课时的压缩而达不到规定学时，未能保证学生有充足的时间学习健身知识与体育锻炼，忽视学生的身体素质、情感、意志品质的全面发展。
三是体育课与课外体育活动脱节。缺乏将课堂教学与课外锻炼相结合、教师指导与学生自主锻炼相结合，课外体育活动基本处于自发、无序的混乱状态，严重影响教学质量的提高。解决上述问题最有效的一个突破口就是实施体育课程“课内外一体化”教学平台。
二、探索高职公共体育课程“课内外一体化”教学的意义
（一）是实现体育多元化的教育功能的需要
体育课程时数少、独立的体育课、独立的课外体育活动都是难以实现教学目标根本原因。只有将体育课与课外体育活动有机结合起来， 以课外体育补充、拓展课堂体育，才能实现现代学校体育的多元化教育功能， 才能适应社会发展的要求与新课程标准的要求，高职院校的体育功能才能得到最大限度的发挥。
（二）是实现职业学校人才培养目标的需求
传统的体育教学模式已不能适应实现职业学校人才培养目标的需求。因此，构建一个以职业为本位，提升学生身体素质，增强适应现代职业岗位工作需要，符合职业教育目标要求的体育课程教学体系显得尤为重要。
三、高职公共体育课程“课内外一体化”教学要解决的教学问题
一是改革“以教师为中心”的传统教学观念，向以学生为中心，以学生为主体，以体育教师为主导，可以更好地发挥学生的主体作用。学生可根据自己的兴趣爱好进行选择参与，其主体地位在教学过程中得到最大程度的凸显，可以很好地激发学生的运动兴趣，促进其养成良好体育锻炼习惯及提高组织协调能力，以更好地发挥学生学习的主动性，进一步提高教学效果。
二是整合课内体育与课外体育，满足学生学习、锻炼的时间和空间，解决学生针对自身的兴趣爱好和未来的职业岗位的需要问题，使体育课程具有实用性、可持续性，是实现“课内课外一体化”教学体系核心内容。
课内外一体化教学模式，在教学细节上，保留了传统教学的一些体育项目，并且针对学生的专业、整体身体素质水平、进行相应的教学项目制定与教学计划的调整，以更好的提升学生原有的体育基础。课内外一体化教学模式的课外体育通常需要有组织、有计划、有要求，这样为学生提供了巩固课堂知识的机会。随着学生课外活动的增加，学生的身体素质和体能都会有一定的提升，为学生掌握课堂知识起到了很重要的作用；在课外活动上同学之间的互相学习和模仿，很多时候可以将体育课堂上的教学内容提前学会了，这样就更加优化了体育教学质量。
一、高职高专体育课程采用课内外一体化教学模式的优势
课内外一体化教学模式打破了原有的在体育方面有优势的学生得高分，与之相反则得低分的现象，同时将多学校的教学视角从少数“体育特长生”转向所有学生，深化素质教育的目标。
完善课外教学活动项目，满足学生的个性化发展需求，建立多个类型的体育理论和技能辅导的教学点，类似英语角一样的性质，学生可以在其中交流沟通，同时提升个人的体育能力；学生可以从中选择自己感兴趣的项目进行学习，解决了传统体育教学课程的常见短板问题：单一的教学内容，不考虑学生是否有兴趣对其进行练习学习，如果学习的兴趣不高，那么运动的效果自然就差，从而整个体育教学质量相对较低。当学生的个人兴趣被激发后，所学的体育内容就不是被迫的，兴趣是最好的老师，学生愿意去学，那么学习的效果和质量自然而然就有所保证。让学生在课外的活动中感受到运动的乐趣，对其身心发展都有着非常重要的积极作用，并且学生在课外活动中有更多的交流与互动，一定程度上对其社交能力的提升有促进作用。
另外课内外一体化教学模式的开展，有利于提升教师知识架构的更新频率和教学水平。当设立了多种课外体育活动后，学生的积极性被调动起来，学习的方面与类型自然就变得更多了，教师在其中占据着引导者的地位，所以对学生主动学习的项目一定要有所了解，信息面要广是一方面，同时还要对项目具有一定的深度认识，这样才能更好的对学生进行教学和指导。所以，教师需要不断更新原有的体育项目知识库，提高教学水平，以更好地完成体育教学工作；并且在这一相对自由的过程中，拉近了教师与学生之间的距离，交流和互动更加频繁，教师可以更贴近学生的体育学习生活，及时发现学生存在的问题并且能快速解决，提高了学生学习的效率和质量。
二、对课内外一体化教学模式的构建方法的探索
为提高体育课堂的教学质量，将体育课程从简单的课堂教学延伸至丰富多样课外活动，让学生在掌握基本的体育基础的同时，可根据个人兴趣爱好选择体育项目进行深入的学习，并且在过程中激发学生更多的潜能，通过与教师与学生的沟通交流，提升学生的社交能力。学校可以根据高职高专的专业特点制定不同的教学模式架构，调动学生体育锻炼的积极性，加强体能训练，更好的提升学生的身体素质。
结合专业实际情况，进行课程设计，比如护理专业，建立“基础课+形体课+课外体育活动”的课堂项目，由于学习的课程比较多，而体育课的时间明显偏少，可以将课程压缩处理，在保证学生的课内教学的基础上，尽可能的促进学生课外的体育锻炼。
在教学方法上，可以以指导学生练习为主，经常为学生组织课外的一些体育项目队或单位进行比赛交流，可以更有效地检验学生的学习成果，同时在原有的基础上学生经过实战，体育项目技能会得到更大的提升。丰富教学内容，拓展学生的实践空间；组织学生参加与众不同的体育锻炼活动，教师进行在指导，增强学生的健康意识，帮助其养成良好的运动习惯；拓宽学生的体育视野，提高学生综合文化素养。在考核方面要建立起多元化的标准，由于地高职高专进行了多种不同的教学内容设立，所以考核标准也都不尽相同；但具有的共同点是注重质量、过程，最后才是效果；另外要注重体现出体育教学的实际价值、人文价值等因素。
三、结语
学生在课内外一体化的教学模式下，学习的积极性和主动性都更高，在课堂上的学习氛围也变得更加良好；加强身体素质，增强学生对体育运动的参与意识，并且学生参与体育活动的人数和次数明显增多。高职高专在体育课程上实行课内外一体化教学模式，并根据专业制定相应的教学内容，符合了我国现代社会企业对人才的素质要求，同时对高职高专院校的创新和发展具有重大意义。
参考文献：
