发布时间：2023-09-26 14:43:17
绪论：一篇引人入胜的中学生体育教育，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
一、前言
体育教育是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是素质教育中的一项重要内容，担负着培养全面发展的人的一个重要方面。体育教育也是促进学生心理健康的重要内容，而体育活动对于促进人的心理健康也具有积极的影响。
随着对知识、人才需求量的越来越大，以致于社会与家庭重心都放在学生的学习成绩上，而忽视了对学生思想道德和心理素质的培养和教育，造成部分学生心理素质比较差，调整心态的能力较弱，遇到困难、挫折，易造成心理疾病。经调查发现学校大约有30%的中学生存在着不同程度的心理健康问题。如：抗挫折能力、意志力、危机意识、协作精神等比较薄弱。
一个人的心理健康与否，直接关系到事业的成败、学习成绩的好坏、生活质量的的高低。而健康的心理又是人们通过学习、生活、工作等培养起来的，对于中学生来说，心理健康直接关系到学生学习和成长。学习成绩的好坏、生活成长的好坏、关键在于他们是否有一个健康的心理。中学生的心理健康状况，可通过恰当的思想品德教育、心理保健的指导及家庭教育等途径培养和改善。但是，切不可忽视体育教育、体育活动和体育锻炼，对学生的心理健康的影响，是最直接，效果也是最明显的。
因为人的心理是人脑的机能，人脑是人体的一部分，心理的健康发展，必须是以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。人的身心发展是个体在社会实践活动中实现的，人必须通过各种活动来促进机体的正常发育，增强体质，发展个体的心理活动能力。
二、科学的体育教育、体育活动和体育锻炼有利于促进人的心理健康
体育运动能消除人的紧张情绪、锻炼人的性格、磨练人的意志，增强人的自我意识和自我控制能力，激发人的进取心、激励人奋发向上和追求健康积极的生活目标。
科学的体育活动能促进学生的身体健康的提高，为学生心理健康的发展提供坚实的物质基础；科学的体育运动能增强学生体质，可使学生身体正常发展；科学的体育运动，又能推动学生心理健康的发展，并陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
体育运动多是集体的竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显地表现出来，使自己对自我有一个比较实际的认识。体育运动还有助于自我教育并推动学生自我意识的发展。
体育运动可以通过手势、表情、身体运动等进行交往，学生在不自觉中产生亲近感，并会获得教育的安全感和自信心，学生在体育运动中努力控制和约束自己的行为，这有利于培养学生在交往中的社会公约和团体规范意识，加强自身的义务感和责任感，从而培养学生的交往能力，使人际关系得到改善。
体育活动能直接地给人愉快和喜悦，降低紧张和不安，从而调节人的情绪，改善人的心理健康。成功与失败，进取与挫折共存，欢乐与痛苦、忧伤与憧憬相互交织，这种丰富情感的体验，有利于学生情感的成熟，有利于学生情感自我调节的发展。
通过体育运动，可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈的思想作风，有利于培养团结、友爱及集体主义和爱国主义精神，有利于培养机制灵活、沉着果断、坚强的意志品质，增强自尊、自信，并能预防心理障碍，保持心理健康能力。
三、把心理健康教育融入学校体育教育、教学中
学校体育教育和教学的第一任务，就是坚持“健康第一”的指导思想，发展学生的身体健康，传授与学习体育知识、技术、技能及锻炼身体；学校体育教育要以人为本，面向全体学生，遵循学生身心发展规律，运用科学体育教育方法与方式，培养学生体育活动的技能和方法，提高学生参与体育活动的兴趣和爱好，培养学生终身锻炼和健康向上的生活习惯。
学校体育教育是通过体育教学活动、健康教育课、课外体育活动和运动竞赛等活动，来锻炼学生的身体，增强他们的体质，促进其身体正常健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。并推动群体运动，深入持久地发展下去，不断强化学生终身体育意识、技能和锻炼的习惯，使学生终身受益，为自己和他人创造更好的条件和机会。
人的身体与心理有着密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，强壮的身体是健康的基础，良好的心理是健康的源泉，而心理健康又是我们工作、学习、生活的保证。为此学校体育教师在体育教育和教学应从以下几方面做起：
（一）学校体育教师，在体育教育和教学中，要强化心理品质健康教育
体育教育能促进身体发展，为心理健康发展提供坚实的物质基础。为此，学校体育教师在体育教育和教学中，要强化心理品质健康教育，把它作为加强和改进学校体育教育、教学和学校德育工作的一项重要举措来加以落实，是必要的，也是及时的。因此，必须在学校德育和体育教育、教学中，加强心理健康教育内容，让学生了解真正的健康，它包括身体健康、心理健康、一定得社会适应能力，三者缺一不可。其中，身体健康是其他两个方面的物质基础，心理健康能使心理健康产生更大的价值。同时，让学生了解心理健康的标准、心理健康的影响因素、掌握心理健康保健方法，使学生能及时而恰当地调节自己的心态，并鼓励学生经常参加体育运动、体育锻炼，在运动和锻炼中寻找快乐，陶冶情操。
（二）学校体育教师，在体育教育和教学中，要充分利用教材特点，挖掘教材内容，注重培养学生的进取品质，给学生一个锻炼的天地
体育教育能促进智力的发展，提高心理的健康水平。为此，体育教师要深入到学生中，了解他们的个性、特点、兴趣、爱好，运动技术、运动水平以及身体素质状况，做到心中有数，因人而异，使教育、教学更具有针对性。通过耐力跑、跨栏跑等培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、敢于冒险的品质；通过球类比赛，培养学生的团结合作精神、竞争意识；通过跳高、跳远等项目的训练，培养学生的勇敢果断、勇攀高峰和敢于面对失败，接受挫折的品质；通过健身操练习，学生在音乐的伴奏下，进行锻炼，可娱身心，消除疲劳；通过武术、体操等活动，锻炼学生的意志力，学生通过参与体育锻炼活动，使学生精神振奋，摆脱烦恼、陶冶情操。
（三）学校体育教师，在体育教育、教学中，应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目，使每个学生的兴趣、特长都得以发挥
1.1、体育生的行为缺乏约束
由于缺乏文化素养，体育生在体育课程中，自我意识较强，缺乏大局意识，导致其个人行为太过自由，缺乏约束性。例如：体育生在课堂上，虽然积极表现，但是缺乏力度控制，有时甚至影响到整体课堂秩序，对其他同学造成影响，引发同学们的不满情绪，同时为自己带来不好的影响。
1.2、体育生之间缺乏团结意识
高校体育生更加注重个人实际的技能表现，严重忽视其他学生，高校体育本身是以保障学生身心健康，培养学生的体育意识为主，实际没有达到素养培育的效果。例如：篮球赛中，体育生缺乏团结意识，则会导致正常比赛漏洞百出，学生之间没有默契的配合，篮球最需要团结和协作，如此才可领域到比赛的实际含义。
1.3、体育生严重缺乏素养知识
高校体育生只注重体育实践知识的学习，忽视理论知识的建设，导致体育生缺乏与素养相关的知识。高校体育考核时，除考核技能训练外，还需考核理论知识，如果体育生不注重素养知识，则会导致体育系统知识的缺乏，对个人的发展非常不利。
二、加强学生体育文化素养的途径
加强体育生文化素养的培养，需通过有效的途径，结合高校体育课堂的实际，提出有效的途径，重点提高体育生的文化素养，促使其不论是在体育发展中还是在社会生活中，保持高质量的文化素养。
2.1、增加体育课堂文化素养培育的课时
据有关调查显示，高校体育课堂普遍为户外形成，教师基本在户外结束文化素养的培训，实际体育生在意识上根本没有重视，所以，高校体育需要增加文化素养培育的课时。例如：教师可将体育教学氛围上、下两部分，第一课时重点讲述体育知识中的文化素养，教育学生如何在体育中考虑更多的素养因素，既要做到体育技能的完美，又要发挥个人的文化素养，教师利用素养案例，激发学生内心的素养意识，第二课时以实践为主，促使学生在实践中，平衡文化素养的表现，在体育事件中，学生可以充分感受教师讲述的文化素养。
2.2、通过实践加强体育生的文化素养建设
教师在实践课堂中，应注重文化素养建设技巧，以此作为文化素养培养的途径。例如：实践课堂中，教师可将学生分为小组，组织小组活动，促使学生分工、配合，使学生充分感受团队意识，同时提升学生的协作意识，让学生在实践中感悟文化素养，利用意识培养学生的具体行为。由此，通过学生的主动性，营造文化素养的范围，进而带动其他的学生，教师在其中只是发挥推动作用，此类建设途径在体育生文化素养的建设中，具备较高的实践价值。
2.3、利用体育资源提高体育生文化素养意识
高校中的体育资源非常丰富，教师可将其作为加强体育生文化素养的后备资源。例如：教师播放我国各项体育盛会的视频资料，通过体育人士的风采展示，激发学生内心的人文素养，重点观看国外体育选手在我国体育赛场上的表现，教师告知学生，学生在体育场上的一举一动，不仅代表个人，更是代表班级、学生，甚至走上更大的体育场时，会意味着更深远的意义，学生通过教师视频资料和教师的讲述，会逐渐意识到文化素养的重要性。
三、文化素养对学生的意义
文化素养对高校体育生非常重要，其不仅关系到体育生的素质，更是关系到体育生的未来发展。首先文化素养可以提高体育生的社会价值，社会需要德才综合具备的人才，体育生在校期间，注重个人技能和素质的培养，有利于其在社会中发挥个人价值；其次高质量的文化素养，提高体育生的综合素质，体育生的文化素养高，可以增加其对新鲜事物的认知能力，提高判断力，促使其更容易接受来自各方面的知识；最后文化素养提高体育生的体育技能，通过文化素质的培养，体育生会虚心接受体育技能知识，充分认识到个人的不足之处，保持积极、努力的学习态度，促进个人体育能力的稳定发展，保障个人在高校中的体育表现力。
2. 研究方法：①问卷调查：有效答卷回收率95.5%；②访问面谈。对部分县、市、区的体育教师进行访谈。
3. 调查内容：根据《一二一启动工程》实施办法的要求和中学生的具体情况制定调查问卷，其内容为：对《纲要》的了解情况 ，每天锻炼时间、锻炼目的、锻炼方法、影响锻炼的因素、喜欢的项目、体育消费和体育书刊拥有量、阅读量等8项。
二、结果与分析
1. 中学生体育意识、健身意识及体育能力现状分析
调查结果表明25.5%的中学生对《纲要》完全不了解，这说明全民健身计划在中学的宣传力度不够。84%的中学生对体育有较正确的认识，他们认为参加体育活动是为了增强体质、增进健康。这说明，中学生参加体育锻炼目的是明确的，但也存在一些问题。他们仅注重参加锻炼的直接动机――体育活动本身，而缺乏间接动机――体育活动的结果，而间接动机一旦形成就会产生大的积极性和持久性。如何引导学生的直接动机向间接动机升华，这是值得我们每个中学体育教师认真思考的问题。女生中有28.3%是为了保持体形苗条，说明女生更有追求美的心理倾向。调查中还发现，大部分学生仅掌握了1~2种锻炼方法，体育能力差，这与一贯以运动技术为重点的教学形成反差，同时说明，体育教育应该从应试教育转变为素质教育，体育教学需要不断改革和不断完善。
2. 阻碍中学生参加体育锻炼的因素
阻碍中学生参加体育锻炼的主要因素有客观的，也有主观的。53.5%的学生认为锻炼条件差是影响参加体育锻炼的主要因素。场地器材的严重不足直接影响教学工作的顺利进行和学生课外体育锻炼的需要。此外，因学习任务重而自动放弃体育锻炼的占22.5%，属于外界干扰慢慢地脱离锻炼的占17.5%，两项合计占调查总数的40%，这大都是初三、高三的学生，说明受“应试”影响还很严重。59.5%的中学生最喜欢球类运动，15%的喜欢武术，而对田径、器械体操等项目感兴趣、表示喜欢的人分别只占6%、10%。由于学生对某些项目的偏爱，加上锻炼时间又集中在课外活动，势必会对场地、器材的使用造成一定的压力。要缓解这一矛盾，必须对学生的体育兴趣进行疏导。
3.中学生体育投入少
中学生体育投入包括时间投入和物力投入两个方面。
（1）中学生体育投入时间少
据调查，200人平均每天锻炼时间为19分钟，而锻炼时间在30分钟以下的有168人，占总数的84%；40分钟以上的只有32人，占16%。这根本达不到国家教育行政部门规定的每人每天必须有一小时锻炼时间的要求，且从初一到初三、从高一到高三的体育锻炼时间呈递减趋势。造成这种现象的主要原因有三：一是学生主观上对健康标准的定位不准确，认为无病就是健康，从而缺乏锻炼的积极性和主动性；二是由于学校对体育工作重视不够，导致“两操两活动”没有正常开展或缺乏严格的组织与管理；三是应试教育导致学生学习任务加重，使初三、高三学生参加体育锻炼的机会减少。
（2） 中学生体育消费低
调查表明中学生体育消费水平很低，年平均每人消费22.5元。86%的中学生年体育消费在30元以下，而这些消费主要用于购买运动鞋。14%的中学生年体育消费在40.8元左右，这与有关资料显示的我国年消费百元以上的占16.02%相比差距还很大。对体育知识也知之甚少，书报杂志平均拥有量为0.38%，有79.5%的学生根本没有体育书刊杂志，除了必备的教材外，较少问津其他的体育书刊。
三、发展对策
1.加大《纲要》的宣传力度
《纲要》颁布实施以来，有74.5%的中学生不了解。因此，学校要进行宣传，体育教师应该利用每学期开学的第一堂课和雨天教室室内课组织学生学习，并利用黑板报、宣传窗每月出一期《纲要》专刊，使《纲要》知识人人皆知。
2.重技能教学养成锻炼习惯
中学生的体育健康意识较强，但运动能力及参与意识较差。针对这一情况，要根据《纲要》的要求，在改善学生体育教学方面应注重培养学生体育锻炼的技能，使他们逐步形成自觉锻炼身体的习惯。学生充分认识到无论为了获得健康体质还是为了获得健康心理，都要将体育锻炼作为“不是家人要我练，而是为了健康自觉练”的高度自觉行动，牢固树立终身体育的观念，把体育锻炼放在人生发展的重要位置上。
3.确保每天一小时锻炼不走样
学校体育工作要按照《学校体育工作条例》的要求，保证学生每天有一小时的锻炼时间，并经常开展丰富多彩的课外体育活动，并形成传统，组成多种体育兴趣小组，以满足不同学生的需求，带动全体学生参与课外体育活动。鼓励学生增加体育投入。
