发布时间：2023-10-08 17:39:50
绪论：一篇引人入胜的青少年综合素质评价，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
二、初中毕业、升学考试改革
(一)实行初中毕业生学业考试(以下简称学业考试)制度。初中毕业生学业考试是义务教育阶段的终结性考试，考试结果作为高中阶段学校招生的重要依据之一。
(二)初中毕业、升学考试的科目、分值和时间见下表。
初中毕业生学业考试的呈现方式采用分数制。
中考考试时间安排在6月中旬，具体考试时间由招办另行通知。
（三）省教研室编制的《20*年浙江省初中毕业生学业考试标准和说明》和《20*年浙江省初中毕业、升学考试说明》是考试命题和学业评价的依据，是试卷质量分析评价和各校复习的主要依据。
加强试题与社会实际和学生生活的联系，注重考查学生对基础知识与基本技能的掌握情况，特别是在具体情景中分析和解决问题的能力。严格控制考试试题难度，适当控制题量，杜绝偏题怪题。“学业考试”的难度系数控制在0.75左右。
(四)阅卷工作由市教育局统一组织。
(五)考试形式多样化。社会政治科目采用开卷考试的形式；英语科目安排听力测试；数学和科学科目的考试允许使用不带记忆储存功能的计算器。
三、初中毕业生综合素质评价改革
(一)为全面反映初中毕业生的发展状况，各校均须实施初中毕业生综合素质评价。综合素质评价以道德品质与公民素养、学习态度与能力、交流与合作、运动与健康、审美与艺术等方面的基础性发展目标为基本依据，根据学生的平时表现、活动记录、学习作品、特长潜能、奖惩情况等，全面、客观、公正地反映学生的总体发展水平。
综合素质评价应做到过程与结果相结合。初中学校应当为每位学生建立《学生成长记录册》，全程、全面记录学生在初中阶段各方面的成长状况，内容包括各学期的思想状况、学习成绩、社会活动表现、奖惩情况，反映个人特长和才能的成果、作品和获奖证书等。
（二）测评项目定为审美与艺术(音乐、美术)、运动与健康(体育、健康)、探究与实践(研究性学习、社会服务、地方课程和学校课程、实验操作)、劳动与技能(劳动技术、信息技术)四类。
综合素质评价结果由“综合评语”和“测评等第”两部份组成。1、综合评语：主要对学生的道德品质、公民素养、情感态度、合作精神、日常表现等方面进行定性描述，并为后续的针对性教育提出建议。综合评语应当结合《学生成长记录册》反映的情况，由初三班主任撰写、教务（政教）主任审查、学校领导核定。2、测评等第：主要对能够体现学生素质发展水平的部分项目进行定量测评。测评等第分A、P、E三等(分别代表优良、及格、不及格)。P、E等第由学生所在学校确定，A等由教育行政部门组织专门人员通过一定的程序确定，以确保其公正性和权威性。
历届生及*户籍在外地就读需回本区考试的学生可以参加教育行政部门组织的A等测评或提供符合A等条件的有关证书。
(三)综合素质评价应坚持公平、公正、公开原则。综合素质评价的内容、标准、方法、程序等应事先向学生公布，评价结果应告知学生本人及其家长。各初中学校要制定实施细则，确定专人负责，建立由学校领导、教师代表、学生代表和学生家长代表组成的工作班子。区教育行政部门将根据相关政策，统筹安排，逐步规范与综合素质测评相关的教育教学活动，加强指导与监督，接受咨询、投诉与举报，及时处理综合素质评价工作中的问题。
四、高中招生制度改革
（一）高中阶段学校招生要坚持全面衡量、综合评价、尊重选择、择优录取的原则，改变以学科考试成绩作为高中招生唯一录取标准的做法。招生中既要依据学生的学业考试成绩，又要依据学生的综合素质评价结果；既要衡量学生发展的现有水平，又要参考学生的成长过程；既要重视学生的总体发展，又要关注学生某方面的突出才能和表现。
（二）将综合素质评价结果作为高中阶段学校招生的重要依据。要求升入省级重点中学的学生，其综合素质测评各项目必须全部合格，且在此基础上获得2A以上；要求升入其余普高的学生，其综合素质测评各项目必须全部合格。高中阶段学校在达到综合素质测评等第要求的考生中，根据其志愿、学业考试成绩、综合评语和《学生成长记录册》，进行全面衡量、择优录取。在同等条件下，综合素质测评项目获A等多者优先录取。
（三）继续推行在发明创造、科学研究、体育、艺术等方面有特殊才能并取得突出成绩的学生免试进入省重点中学学习的招生改革试验。推荐录取的比例控制在该校招生数的5%以内。推荐录取的条件为：
1、初中阶段被县级及以上党委、政府表彰的模范人物；
2、初中阶段参加省级及以上正式体育比赛获个人前六名的学生或团体前三名的主力队员；
3、初中阶段获小发明、小创造省二等奖及以上或浙江省学生艺术特长水平测试A级证书的学生；
4、初中阶段在浙江省初中数学、自然科学竞赛，浙江省中小学电脑制作比赛、青少年科技创新大赛、青少年信息学（计算机）竞赛，全国中小学教育创新作品邀请赛中获省一等奖以上的学生；
5、初中阶段参加市及以上比赛达到国家二级及以上运动员标准的学生。
其中3、4二条中两人以两人以上的获奖项目，只限第一作者。
各初中学校依据上述条件，在学生本人申请、任课教师推荐、经校领导班子集体研究确定推荐名单。高中学校确定的正式名单经公示无异议后报主管教育行政部门审批。
（四）为推进基础教育均衡发展，扶持薄弱学校，将实行省重点中学招生指标分配到初中学校的改革试验。20*年省一级重点中学应拿出一定比例的指令性计划指标，依据办学水平和初中毕业生数等因素分解到各初中，由教育行政部门根据初中毕业生学业考试成绩和学生综合素质评价结果，纳入各地计划内录取工作统一进行，实行分校录取。
（五）改革中考优惠加分制度。按照国家教育部和省教育厅的有关规定精神，对以下考生在录取中实行优惠加分政策。
1、获省中学生信息技术二级证书的考生可加5分投档，由学校审查录取。
2、下列考生，可加10分投档，由学校审查录取：
（1）少数民族考生，归侨、华侨、台胞子女和台湾省籍考生；
（2）残疾军人、因公牺牲军人子女、一级至四级残疾军人子女；
（3）市青少年信息学（计算机）竞赛一、二等奖及省二等奖获得者；
（4）获市（地）级体育竞赛第三名优胜者（比赛须经省、市教育、体育部门共同认可，所有项目均须经预赛选拔，决赛须六人或六队以上参加，集体项目限主力队员，下同）。
（5）获省中学生信息技术三级证书的考生。
2、下列考生，可加20分投档，由学校审查录取：
（1）烈士子女；
（2）驻边疆国境的县（市）、沙漠区、国家确定的边远地区中的三类地区和军队确定的特、一、二类岛屿部队现役军人子女；
（3）省青少年信息学（计算机竞赛）一等奖获得者；
（4）获市（地）级体育竞赛第二名优胜者。
3、下列考生，可加30分投档，由学校审查录取：
（1）获市（地）级体育竞赛第一名优胜者；
（2）获省级体育竞赛四至六名优胜者。
4、获省级体育竞赛前三名优胜者，可加50分投档，由学校审查录取。
凡获得多项优惠加分的考生，以最高分为限，各项不得累加。各类获奖证书的有效期限为20*年9月1日至20*年5月31日。
五、加强领导，确保我市中考改革顺利进行
(一)初中毕业考试与高中招生制度改革是中小学评价与考试制度改革的重要组成部分，也是社会关注的焦点和热点。教育行政部门要高度重视，明确程序，细化环节，建立制度，规范操作。要及时做好相关的资料整理、数据分析、案例收集和经验总结。教研室要加强对初中毕业生学业考试、综合素质评价的研究和指导。其他有关部门要积极配合，确保初中毕业考试与高中招生制度改革顺利进行。
（二）要严肃考风、考纪，切实做好考试各环节的安全保密工作。施考期间，要加强监考工作，加强对考点的巡视与管理，防止发生各种泄密、舞弊事件。要加强对考生的安全教育，制订防范预案，周密防范，严格管理，切实保障师生安全，杜绝考试过程中发生师生伤害事故。
（三）要加强教学管理，规范教学行为。切实减轻学生过重的学业负担和心理负担，不得过早结束新课；不得只抓少数“尖子”学生,特别要防止在考试复习阶段放弃学困生的教育和管理，更不允许强迫这些学生提前离校放任自流；不得加班加点、搞“题海战术”；不得擅自编印或要求学生订购各种形式的考试说明和复习资料；不得进行区域性的“抽测”、统考。要加大对违规教学行为的查处力度。要严格考试收费及经费使用的管理。
（四）统一中考加分条件。根据省教育厅有关规定，20*年继续对获省中学生信息技术等级证书的考生实行加分，自2007年开始，这一政策将予以取消。为更好地体现公平、公正、公开原则。
（五）做好分析、评价和总结工作。为进一步做好高中招生考试制度改革，为学校改进教学工作提供依据，同时也为制定有关政策提供参考，考试结束后，要做好试卷的分析、评价和总结工作。
(六)加强配套制度建设。实行严格的公示制度、诚信制度、监督制度、培训制度和监控评估制度等，确保考试、招生的公平公正，杜绝行业不正之风和腐败现象。
1、公示制度。各普通高中招生制度改革方案，以及综合素质评价的内容、标准、方法、程序，考试费用的收支，各类高中招生办法等等，应及时告诉学生并向社会公布，接受社会监督。要加大宣传力度，争取学生家长和社会各界的理解与支持。
2、诚信制度。逐步建立初中毕业与升学考试、综合素质评价、成长记录和高中招生的诚信机制。各级教育行政部门应与参与命题、审题、阅卷、综合素质评价、招生录取的有关人员签订诚信协议并为其建立诚信档案，要采取有效措施，督促有关人员严格履行诚信责任和义务。
中图分类号：G843 文献标识码：A
体能训练，主要指体育专业运动员基本的生理机体运动能力，是运动员体育竞技的基本技能之一。体能训练，不仅有助于提高运动员的体育竞技水平，同时还有助于提高运动员的身体形态、身体技能、运动素质等身体综合素质。良好运动素质的基础是身体形态、身体技能，而运动素质则是核心因素。然而，令人堪忧的是我国青少年足球运动员体能素质普遍较差，这也是我国足球竞技水平发展缓慢的重要影响因素之一。分析其原因，一是对于足球项目的制胜规律、足球运动的负荷特征缺乏全面、深入的认识；二是缺乏对足球专项体能与其他要素之间联系的科学、客观、准确认识。因此造成足球运动训练过程中出现练什么、练多少、如何练的迷茫现象。这样的训练模式，是很难提高足球运动训练的科学化水平的。
1青年足球训练体能评价指标体系概述
足球专项体能是由专项耐力、专项速度、专项力量、专项柔韧、专项灵敏等因素组成的综合能力。笔者在调研文献资料、开展专家访谈的过程中发现，目前我国评价青少年足球运动员专项体能主要有以下两个指标：非乳酸无氧能力、有氧耐力。通常情况下，有氧耐力的评价指标有YO―YO测试、Cooper测试（12min跑）、无氧阈测试。其中，YO―YO测试指标，是通过模仿足球运动节奏，结合足球专项运动和体能测试的特征，以此给予青少年足球运动员专项体能水平以合理的评价。该测试方法，是最近几年从国外引进来的。
作为运动员有氧能力的一种评价指标，无氧阚测试的应用还不成熟，不仅无氧阚测试的精确度仍需进一步的论证，而且其实际操作难度较大。眼下，只有在训练监控中一定程度的引用该方法。非乳酸无氧能力评价的常用指标是，各种变向跑测试。该种方法重点评价运动员的速度计力量素质，而且经常相结合的评价运动员的速度素质和灵敏性素质。而力量素质的评价，常用的方法是进行各种跳跃测试，以此评价运动员的爆发力。该种方法单一的评价青少年足球运动员的绝对力量，尤其是青少年的腿部爆发力。从我国体能检测实际情况来看，现阶段我国优秀男子青少足球运动员专项体能，主要有YO―YO测试、速度灵敏性测试、原地双脚纵跳摸高测试等评价指标。
2青年足球体能训练的方法创新及途径
通过上述对足球运动员体能训练的评价指标体系的论述，我们知道，做好青年足球体能训练不仅对提升青年足球运动员的身体综合素质具有重要的作用，也能够为足球团队的赛事水平的提升具有很好的帮助。
2.1扎实基本训练方法，做好速度训练教学
足球实战过程中，运动员移动速度快，未必就能说明踢的好。因此，在平时的训练中，仅仅是锻炼运动员的位移速度是远远不够的。此外还需要综合训练运动员的反应速度、动作速度、位移速度等多方面素质。具体来说：一是为了提高运动员的反应速度，教练员可以拟定训练计划，并根据训练需求，及时调整训练内容；二是为了提高运动员的技术动作速度，应重点训练运动员快速、简捷的处理球技术动作，培养运动员出脚快、出球快、动作快、思想快的“四快”习惯；三是为了提高运动员的位移速度，可以在简单的冲刺跑中适当的安排游戏比赛，缓解运动员的情绪波动。
2.2丰富耐力训练内容，提升运动员耐力素质
目前，有很多耐力素质训练方法，各种方法也各有其独特之处。其中，最常用的耐力训练方法主要有持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、高原训练法、循环训练法以及比赛游戏训练法等几种训练方法。总之，提升足球运动员耐力训练也是体能训练的不可或缺的一部分，也是考验足球运动员能否踢完全场，保持好良好的耐力等重要的途径。
2.3强化力量训练指标，提升运动员身体素养
在力量训练过程中，采取不同的训练手段、实施不同负荷的训练，直接影响着运动员力量的增强效果。力量训练，运动员需要注意以下几点：日常训练，持之以恒；比赛近期训练，小比重；比赛远期训练，大比重。具体来说，大负荷的训练，是最好的增强运动员力量的方式，然而同时注重运动员的身体承受能力、休息放松；而中等负荷的训练，尽管提高耐力的效果不明显，然而却能够训练运动员的力量和速度，促进肌肉的发育，改良运动员的神经系统技能；小等负荷训练，有助于提高运动员肌肉的耐力，增多肌肉毛细血管、线粒体含量，提高运动员的耐力。
3结语
足球运动员的体能训练不仅关系着一个足球团队竞技技能的提升，也对我国培养新时期足球竞技人才具有重要的参考价值。总而言之，在青少年足球体能训练这个系统工程中，各级教练员有着工程师的地位。足球训练，不仅需要注重技术技能的教育，同时还需要注重体能教育。除此之外，还应为运动员制定科学、合理的作息时间规范和饮食搭配规范。
参考文献
投掷运动员青少年时期的训练应以身体训练为主导,主要以打好训练基础,为以后的高水平训练做好身体上的准备,这是教练员普遍的训练思路。但是运动员在尚未形成合理的专项技术的初级训练阶段,队友之间的竞争中往往是体能和一般身体素质好的队员处于领先地位,从而促使少年运动员片面追求一般身体素质的发展,而一般身体素质的发展不受专项技术训练水平制约和可进行量化评价的特点,也正好满足了少年运动员的成功欲望。同时,它也给了教练员制订训练目标,评价训练效果的具体方法,在客观上容易造成教练员和运动员对易进行量化评价的身体训练的重视程度高于很难进行量化评价的技术训练的现状,其结果是优秀青少年投掷运动员的一般身体训练水平比较高,但专项训练水平相对较底或滞后。
受传统观念的影响,大多数教练员认为运动员在青少年时期的骨骼肌肉系统尚未发育成熟,应多进行体能锻炼和综合素质的全面发展,但在训练中往往忽视了技术的训练,就容易造成青少年运动员在此阶段没有形成正确的技术概念,训练中容易形成错误的技术动作,就很可能影响运动员向高水平的发展。突出的表现是身体素质,力量的各项指标间的不均衡发展,表现为绝对力量和动作速度的不均衡发展,大肌肉群和小肌肉群的不均衡发展、力量、速度、柔韧性灵活性的不均衡发展,肌肉力量的大小与专项成绩不成正比等。
二、多种训练手段的应用
青少年时期是学习投掷技术的良好时机,熟练地掌握合理的专项技术是投掷运动员所必需的,对青少年运动员来说要加大技术训练的比重,使之与身体素质要协调发展。青少年运动员训练可以在确定专项之前,就结合运动员各素质的发展的敏感期有针对性地发展身体素质,并多学习各种运动技术。确定专项后身体素质和专项技术要全面的发展,不可偏在哪一面,两者都要重视,但身体素质的训练要以专项身体素质为主。在实际训练中,我就采用多种训练手段,能把两者都兼备起来,就能满足训练的多方面的需要,就能使青少年投掷运动员做到一般身体训练和专项身体训练和技术训练紧密结合,协调发展,使运动员在这个时期的训练能为以后的高水平训练打好基础。
投掷运动员在青少年时期由于运动员的骨骼弹性好,可塑性好,关节韧带的柔韧性和伸展的幅度大,要抓住这个有利时机的训练时期,此阶段的训练多以各种跑跳练习、反应跑、追逐跑等速度练习和专项的模仿练习,器械训练主要以轻器械为主。经过一段时间的训练后,在制订训练计划中,要继续全面发展身体素质,学习和完善专项技术动作,掌握技术动作要领的基础上进行各种的身体训练。在这一阶段的训练中要以技术训练、灵敏性的训练、柔韧性的训练和各种肌肉的拉伸练习,专项技术的模仿练习,投掷轻器械的练习来均衡的发展各项身体素质,以提高身体的训练能力和各项身体能力的指标,为下个阶段的训练打好基础。
