发布时间：2023-09-27 10:02:41
绪论：一篇引人入胜的学生心理问题及危机干预，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
江苏省教育厅2013年度高校哲学社会科学基金指导项目，项目编号：2013SJDFDY060。
心理危机干预就是调动各种可利用资源，采取各种可能措施来干预或改善危机情境，限制乃至消除危机行为，挖掘处于危机中个体自身的潜能，使症状得到立刻缓解和持久消失，使心理功能恢复到危机前水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。[1]大学生心理危机干预是指高校对处于心理危机状态下的学生采取有效措施，避免因心理危机引起的伤害行为发生或将伤害行为造成的损失降到最低限度，确保生命安全，使之恢复心理平衡，进而提高大学生应对危机的能力，重新适应大学学习和生活的过程。[2]
我国大学生心理危机干预领域的研究迄今已有20余年的发展，通过引进借鉴国外心理危机干预模式和措施，不论在理论研究领域，还是在实践研究领域，都取得了从无到有的长足发展，建立了一些适合我国大学生现状和我国高校实际的干预体系和干预模式，提出了诸如“班级心理委员”“宿舍心理联络员”等特有的创新举措，研究成果集中体现在干预目标从帮助个体顺利渡过危机到促进个体心理成长，危机主体自身因素的地位和作用逐步凸显，全方位的心理危机干预体系的意识逐步形成，心理危机干预工作者的队伍建设成为重要举措，社会支持系统逐步建立健全，以积极心理学为代表等理论的重视及应用六个方面。但是在大学生心理危机干预领域内依旧存在不少问题急需继续研究，加以完善。笔者认为当前大学生心理危机干预的主要问题表现在以下六个方面：干预目标落实状况不理想，危机主体自身作用的发挥较为薄弱，干预体系实施方案和运行机制研究欠缺，干预队伍构成和培训单一片面，理论基础本土化水平不高。
1.干预目标从帮助个体顺利度过危机到促进个体心理成长，但目标的落实现状却不理想
早期心理危机干预目标是为危机个体提供一些措施和方法，帮助个体顺利度过危机，恢复心理平衡，预防和缓解由心理创伤而带来的各种消极后果。Lazear E（2002）提出心理危机干预则是在发生严重突发事件或创伤性事件后采取的迅速、及时的心理干预，通过告知当事人运用合适的方法处理应激事件，并采取支持性治疗帮助个体度过危机，恢复正常的适应水平，防止或减轻未来心理创伤的影响。[3]王建国（2007）提出，危机干预是一种短期的帮助过程，它的目的是随时对那些经历个人危机，处于困境或遭受挫折和将要发生危险的人提供支持和帮助，使之恢复心理平衡。[4]正因为此，有研究者提出早期的心理危机干预目标只是建立在心理病理学基础上的对危机干预的理解，虽然对于消除或减轻危机带来的心理创伤，恢复个体的正常社会适应功能是非常必要的，然而却忽略了个体经历危机后获得成长的可能，否定了危机对于促进个体心理成长的积极作用，只注重短期目标，强调既得效果，而忽略了长远目标，忽视了长期效果。积极心理学的兴起推动了我国大学生心理危机干预目标逐渐从帮助个体顺利渡过危机转变到促进个体心理成长，越来越多地关注并强调心理危机干预对于个体成长的积极性。朱美燕（2013）提出心理危机干预不仅帮助个体顺利渡过心理危机、维护学生身心健康，更关注学生人格发展完善、生命价值重构和人生意义追寻。心理危机干预是一个塑造人、发展人、完善人、创造人和生成人的过程。通过心理援助，实现当事人心理自助，是危机干预的最终目标。[5]常秀芹等（2014）提出大学生心理危机干预的积极目标在于个体的创伤后成长。[6]心理危机干预目标的转变从根本上利于大学生心理危机干预工作长效性和实效性的发挥，然而此目标的实现也意味着实际工作中投入量的增加，高校在实际进行学生心理危机干预工作时可能只关注是否顺利渡过危机状态，将危机的负面影响消除到最小，再加之各种资源的有限性，以至于发掘危机对于学生成长的积极性，实现学生人格发展、生命价值重构和人生意义追寻的目标却不得而知。
2.危机主体自身因素的地位和作用逐步凸显，而对危机主体自身因素作用的发挥却较为薄弱
早期大学生心理危机干预注重由外向内的单向干预模式，认为危机事件超出了个体心理承受能力，处于心理失衡状态的个体凭借自身力量无法恢复心理平衡，需要外界介入方能应对危机。在这种模式下，个体处于消极被动的状态，忽视了个体应对危机的内在动力。[7]个体的心理危机产生过程显示，外界应激源作用于个体后，经由个体的认知系统、社会支持系统、生物免疫系统组成的“中介系统”的过滤，被削弱或被加强，最终表现出来。[8]而认知系统、社会支持系统和生物免疫系统都属于个体自身因素，这就显示出个体自身因素在心理危机干预过程中的重要地位和作用。近年来大学生心理危机干预研究越来越多地注意到个体自身因素在心理危机干预中的影响作用，因此心理危机干预模式也正日益突出危机主体自身因素的作用。有研究者对心理危机干预过程中危机主体自身因素所包含的范畴进一步进行了研究论述，诸如常秀芹（2014）提出个体自身因素包括人口统计学因素、解释风格、应对方式与社会支持、韧性乐观等[9];王军妮（2014）提出人格是危机事件与危机所造成的危害之间重要的中介变量，人格特征在很大程度上决定了个体对危机事件的反应程度;[10]徐斌等（2011）提出认知系统、社会支持系统和生物免疫系统是个体抗压能力的重要体现。[11]然而，总体而言在现有研究中对危机主体自身因素的研究还相对较少，且多是理论论述，实证研究相对缺乏，在目前大学生心理危机干预机制中危机主体自身因素作用的发挥更是微乎其微。
3.全方位的心理危机干预体系的意识逐步形成，但实施的操作性方案和运行机制的研究却十分欠缺
早期大学生心理危机干预体系单纯关注心理危机应急处置，近年来研究者们意识到心理危机干预应成体系化运作，即形成一个包括预防体系、预警体系、反应性干预体系及危机后干预体系为一体的全方位的大学生心理危机干预体系。虽然众多研究者对全方位的大学生心理危机干预体系已达成共识，但研究大多集中在对全方位的大学生心理危机干预体系及体系中各组成部分价值和意义的探究论述，对于具体实施的操作性方案和体系运行机制的实证研究却十分欠缺。对于心理危机预防体系，根本的就是要通过加强大学生心理健康知识的教育和普及，开展心理素质训练，帮助他们树立正确的心理健康观，提升他们的心理素质，提高他们抗挫折能力与解决问题的能力，从根本上预防心理危机的发生。对于心理危机预警体系，主要是识别并有效关注大学生高危人群，评估和分析其发生危机的可能性，为进行危机干预尽早提供可靠信息，做到对学生的心理状况变化早发现、早介入、早评估、早治疗，有效预防大学生心理危机的发生。现有研究多重视并强调危机预防和预警，但在实际工作中危机预防和预警却多流于形式，得不到有效落实。[12]对于反应性干预体系，心理危机应急预案是危机干预取得成效的保障，应急预案的编制有助于充分整合资源，实现危机干预工作的协调统一。目前国内只有少数学者在这方面作了些许开拓性的研究，还未形成较成熟和具有可操作性的方案。[13]对于危机后干预体系，现有研究已经强调危机后干预的重要性，认为危机后干预是危机干预不可分割的重要组成部分，是对危机预防、预警和应急处置工作的自然延伸和拓展，是对危机个体的积极关注和干预效果的长期巩固，是构建危机干预长效机制的有益探索，[14]而后期评估和跟踪反馈机制却尚未建立健全。[15]由此可见，众多研究都强调全方位的心理危机干预体系的构建，并也突出危机干预每个环节的重要性，然而对整个体系中的每个环节实施的操作性方案和运行机制的研究却十分欠缺。
4.心理危机干预工作者的队伍建设成为重要举措，而人员构成比较单一片面，专业培训缺乏系统性和人文关怀
当前大学生心理危机干预工作队伍的建设也日益受到了重视，心理危机干预工作者队伍除了以专业工作者为主要构成之外，一些兼职人员，以及能够为危机主体提供有效社会支持力量的相关非专业人员的加入也被视为是心理危机干预工作者队伍非常重要的补充力量。因此，建设一支专兼职相结合的心理危机干预工作队伍正日益成为心理危机干预工作的一项重要举措。然而对于这支工作者队伍的人员组成，许多高校对此认识还比较片面、局限，仅重视提倡发挥专业人员和学工干部的力量，对于其他任课教师、宿管人员、校园安保人员、家长等人员在队伍中的构成却较少考虑。因心理危机干预属于一项专业性、科学性很强的工作，工作人员须具备一定的心理危机干预相关知识和技能，当前对于工作人员的专业性培养和提升主要依托培训手段，且培训多短期性，缺乏系统性和连续性，这其实成为了心理危机干预工作能否顺利成功的隐患。近几年又有研究者提出大学生心理危机干预工作需要体现人文关怀[16]，这说明在培训并提高工作者专业性的同时，却忽视了培养提升工作者的人文关怀性，这势必会影响到大学生心理危机干预的效果。
5.社会支持系统逐步建立健全，然而危机个体对其的接受度和利用率亟待提高
大学生心理危机干预需要依靠全方位的社会支持系统，诸如建立朋辈心理互助机制、家校互动机制、学校与社会互动机制、校医合作机制等。根据社会支持来源的不同，大学生心理危机干预的社会支持系统可以分为内在心理支持和外在心理支持两部分。同伴心理支持、家庭心理支持、学校心理支持和社会心理支持等都属于外在心理支持系统。外在心理支持系统作用的有效发挥需要内在心理支持系统的建立，因为内在心理支持系统有助于大学生形成心理自助能力，是保障大学生心理健康的基础。[17]正因如此，外在支持系统作用能否有效发挥其实与大学生对社会支持系统的接受和使用程度有关。然而有研究者的调查结果显示，大学生在心理危机状态下，有38.5%的人不会求助于外界的帮助，即使是求助的学生，更多的也是求助于朋友和同学，比例占到65.0%，只有14.1%的人求助于学校老师、心理咨询机构等;12.6%的学生认为是依靠外界的帮助渡过了心理危机，而79.7%的学生认为是依靠自己的力量渡过了心理危机。[18]从该研究结果可见，能够提供专业、科学支持的心理咨询机构和具备一定专业性的学校老师等社会支持资源，学生对此的接受度和利用率并不高。因此，如何提高社会支持系统的接受度和利用率，特别是充分发挥心理咨询等专业心理危机干预机构的作用，使其经过本土化改良，显示出中国的特色化，促使大学生真正愿意采用和便捷使用还需要继续探究。
6.积极心理学等理论的重视及应用，丰富了大学生心理危机干预的理论依据，而具有中国特色的理论研究尚较为薄弱
早期我国大学生心理危机干预以参考借鉴国外心理危机干预的相关理论为主，诸如国外的痛苦工作理论、应激学说、危机理论、危机发展模型，以及危机人格理论等，依然是构成我国大学生心理危机干预的理论基础。近年来从国外兴起的积极心理学逐渐被引入大学生心理危机干预研究领域。积极心理学是一门研究主观体验、积极特质与积极制度的科学，致力于培养人的优秀品质，促进人心理的和谐发展与潜能的充分开发，力求用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，提倡用主动、乐观的心态看待事物，是一门着力于研究普通人的幸福、发展、快乐的科学。[19]近年来随着积极心理学的兴起，一些研究者开始发现积极心理学的研究主旨与大学生心理危机干预新的目标和内涵十分契合，并将积极心理学引入了大学生心理危机干预研究领域，形成了一些积极心理学视野下大学生心理危机干预的构想。此外，我国还有一些研究者还从人文关怀、价值观等视角进行大学生心理危机干预理论研究，虽然为大学生心理危机干预研究领域注入了更多的理论依据，逐渐显示出多元化的特点，然而对具有中国特色的理论研究还比较薄弱。
我国大学生心理危机干预的研究才刚刚起步，未来的发展还需要将积极心理学等先进理论融入心理危机干预的理论体系，并建构出具有我国特色的心理危机干预理论，逐渐让该领域的研究更加丰富完善，以促进实际工作成效性、长效性和育人性的充分发挥。
参考文献：
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[3]Lazear E. Entrepreneurship[R]. NBER Working Paper，2002：9109.
[4]王建国：《大学生心理危机干预的理论探源和策略研究》，《西南大学学报》（社会科学版）2007年第3期，第88-91页。
[5]朱美燕： 《实然与应然：大学生心理危机干预的人文关怀》，《中国青年研究》2013年第4期，第79-83页。
[6]常秀芹、秦丽华：《创伤后成长――大学生心理危机干预的积极目标》，《唐山师范学院学报》2014年第1期，第140-144页。
[7]朱美燕：《大学生心理危机干预的发展趋向》，《教育评论》2011年第2期，第70-73页。
[8]徐斌、王永利：《关于大学生心理危机自预的思考》，《常州大学学报》（社会科学版） 2011年第3期，第100-103页。
[9]常秀芹、秦丽华：《创伤后成长――大学生心理危机干预的积极目标》，《唐山师范学院学报》2014年第1期，第140-144页。
[10]王军妮：《大学生心理危机与人格特质关系》，《教育教学论坛》2013年第4期，第258-259页。
[11]徐斌、王永利：《关于大学生心理危机自预的思考》，《常州大学学报》（社会科学版） 2011年第3期，第100-103页。
[12]陈静、李宝珠：《浅析高校突发事件中大学生心理危机干预》，《北京航空航天大学学报》（社会科学版）2012年第3期，第24-27页。
[13]程婧、孟莉：《近十年国内大学生心理危机干预研究述评》，《河北理工大学学报》（社会科学版） 2011年第3期，第80-83页。
[14]朱美燕：《论大学生心理危机的后干预》，《教育评论》2011年第1期，第62-64页。
[15]陈静、李宝珠：《浅析高校突发事件中大学生心理危机干预》，《北京航空航天大学学报》（社会科学版）2012年第3期，第24-27页。
[16]朱美燕：《实然与应然：大学生心理危机干预的人文关怀》，《中国青年研究》2013年第4期，第79-83页。
[17]林琳、柯晓扬：《积极心理学视野下大学生心理危机干预的构想》，《教育探索》2013年第2期，第125-126页。
问题的提出：
每个人在其一生中经常会遇到应激或挫折。一旦这种应激或挫折不能自己解决或处理时，则会发生心理失衡。而这种失衡状态便成为危机。目前多起各高校由于学生心理危机而导致的非正常死亡的事件引起了社会的关注。有研究表明，在校青少年学生自杀意念发生率为17.64%，自杀计划发生率为2.71%。【1】高职院校大学生由于家庭背景、学业压力，情感等各方面的压力，存在大量潜在的心理问题。因此分析大学生心理危机的特点，建立科学有效的危机干预体系，对于高职院校来说十分重要。
一、高职院校大学生心理危机的特点与原因分析
总结、分析近年来笔者遇到的较为严重心理危机个案，主要分为以下几类：
1、错综复杂的家庭情况导致学生情绪困扰严重
高职高专的心理危机大学生中，家庭背景复杂，有些来自经济落后的农村，据统计，高职学院的贫困生的比例约占18％左右，高于一般本科院校学生。一些高职学生家庭贫困，在与家庭富裕的同学相比时，自卑感油然而生。有些学生来自特殊结构的家庭，父母不良的教育方式及情绪困扰，使得这些学生入学之初就具有较为严重的心理问题。笔者曾经接待过一位患重度抑郁症的学生，因家境贫困，父母长年疏于孩子的沟通，采用较为粗暴的教育方式，这位学生从小受到严重的心理创伤，多年感到悲观、绝望，以至于入学之前就有较为严重的自杀倾向，就学期间校方及时发现，及时介入干预，避免了悲剧的发生。
2、高考失利带来的焦虑、自卑心理危机
高考的失利，一些学生对自身的智力、能力产生怀疑，引发自我否定，自我放弃的想法，产生严重悲观的心理问题。出现迟到早退、旷课等现象，成绩严重下降。也有学生急于摆脱现状，终日处于惶惶不可终日的焦虑状态。笔者曾经接触一位从重点中学高考失利来到高职院校的学生，他对现状不满又无力摆脱，整日长吁短叹、捶胸顿足，忧心忡忡，以至于无法进行正常的睡眠，严重影响在校正常的学习和生活。
3、人际交往受挫导致的心理危机
人际交往是高职院校学生大学生活的重要内容。部分学生因为性格孤僻，在交往中不被理解，担心同学对自己有意见，从而自我封闭，看似很正常，但有可能做出让人意想不到的事情。也有部分学生在人际冲突中，败下阵来，从而产生强烈的不满、攻击情绪，对老师、同学甚至学校充满愤怒情绪，蕴藏着危机。笔者接待过一位较自我中心但又不善于沟通的学生，由于宿舍作息时间问题而与舍友发生冲突，扬言要与宿舍同学同归于尽，后在心理老师劝说之下打消念头。
4、恋爱失败导致的心理危机
因为恋爱失败而产生严重心理问题的学生不在少数。由于高职院校的大学生,人生观及价值观尚未成熟,加之我国的应试教育的教育体制，对学生情感教育不够，许多学生在面对情感问题时，往往选择逃避，自我伤害等方式。笔者曾经接待过一位恋爱失败的女生，情绪低落，整日以泪洗面，完全自我否定，沉默消极，有自杀倾向。笔者在沟通疏导的同时，迅速联系系里，通过辅导员、家长、宿舍成员共同参与，多方开导、支持，使其逐步走出心理阴霾。
由此可见，学生心理危机的发现、识别、干预需要多方领导、部门的共同合作，建立科学可行的学生危机干预体系势在必行，因此如何建立可操作性的危机干预体系，是我们进一步思考的问题。
二、目前高校危机干预工作存在的问题
目前高校危机干预工作刚刚起步，许多工作都在探讨、摸索之中，有许多问题值得探讨。
1、缺乏危机干预的可行性的具体计划
尽管许多领导、教师、辅导员谈危机色变，但是大多数学校对于如何识别危机，正确应对危机以及调适危机后相关人员的心理问题并没有明确计划。在危机袭来时，凭借原有的经验进行处理，有时候往往忽视了一些心理规律。还有相当部分的师生在历经危机过后担心心理问题暴露而不敢面对自己的心理问题，寻求帮助。
2、心理教育的影响力不够。
尽管大部分高校已经开展了心理健康课程，但是多数班级都是大班授课，许多学生的个体发展性的心理问题得不到解决。此外由于学校资源有限，目前只有较为严重的心理问题的学生能够接受心理辅导，更多数的学生无法接触到适合于自身的全面的心理健康方法。
3、尚未形成行之有效的可行性制度
目前高校尚未形成科学、规范可行的危机干预制度。因此各部门有必要联合起来，共同探讨适合于本校实际情况的危机干预体系。要使各部门对于危机干预中本部门在学生危机干预中的职责有清醒的把握和认识，在危机来袭时既做好本职工作，又能够有机配合。
三、构建科学有效的危机干预体系
危机干预项目至少包括危机识别和评估、危机干预过程、干预后效果评估和追踪。因此构建科学的危机干预体系，应兼顾危机的识别、干预、评估、追踪的各个环节，环环相扣，互相协调。
1、全员动员，更新观念。
要让全体师生认识到危机干预的重要性，认识到危机过后相关人员的心理调适也属于危机干预的范畴。通过系统的危机干预心理讲座使广大师生充分了解什么是危机，如何识别危机，危机来袭时的注意事项以及遭遇危机之后积极寻求帮助等等。此外，还应加强对学生的生命教育，生命教育是预防危机的重要预防手段之一。生命教育的内容主要包括珍爱生命、寻求生命的价值、生命安全教育、困境挫折应对教育等部分。【2】通过生命教育使学生理解生命的来之不易，在树立正确的人生观、价值观的同时，健全和完善自身的人格。
2、建立责任明确、分工合理的危机干预制度
要建立从学生、辅导员、系部、心理咨询中心、学生管理部门四位一体、权责明确、分工合理、管理科学的危机干预制度。充分发挥辅导员、学生在心理危机早期识别、干预中的作用，早发现，早预防。应结合学校的地理位置、学生管理部门具体情况以及学生构成等方面建立危机干预体系。在危机干预、评估、追踪的过程中，既分工明确又能够合理协调地发挥作用。
3、利用心理健康课程进行宣传，加强师生互动
心理健康公共课程包括心理健康常识、团体心理辅导等多方面的内容。应充分借助心理健康课程的平台，加强师生互动，让更多的学生在活 动中了解自己，了解心理健康知识。要让心理学的课程真正活起来而非仅仅停留在书本上。
4、完善心理危机的学生干部评估机制
现在大多数高校都在各班设立了心理委员，当前,朋辈心理互助已经成为高校心理健康体系的新模式。通过培训班级心理委员、宿舍长，培养一批具有一定心理健康知识的心理学生干部，在同学中以观察员，陪伴者的角色发挥作用，既可以组织班级心理健康活动，又可以针对问题学生开展危机后的评估工作。
5、心理咨询中心的技术支持
从国外的经验来看，心理咨询中心在做好学生心理咨询个案的同时，可以开展形式多样，具有一定针对性的工作坊，如人际交往障碍治疗小组，提升自信工作坊、考试焦虑工作坊等，为问题学生的心理危机干预提供技术支持。此外咨询中心的心理测试系统也可为心理危机的评估提供条件。
7、学生管理部门的协调及管理介入
学生管理部门在危机干预过程中应充分发挥协调及管理的作用，可成立学生心理危机干预领导小组，在危机的识别、干预、评估、追踪的各个环节进行监控、协调与管理。在危机事件过后及时总结、评估，发现问题，解决问题。
综上所述，利用多方面的学校管理职能，构建科学的心理危机干预系统切实可行！
参考文献：
[1]范存欣，马绍斌，王惠苏，等．青少年自杀相关问题及影响因素分析[J]．疾病控制杂志，2005(3)：712．
[2]陶新华，周丽芳.试论以预防为重点开展高校危机干预工作.高校教育管理.2008(1)
一、 心理危机与大学生心理危机干预简述
卡普兰于1954年开始对心理危机进行系统研究,并在1964年提出了心理危机干预理论。一般认为,心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,使生活状况发生明显的变化,尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难,致使当事人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁、焦虑,以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是一种心理治疗方式, 指对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程帮助的方式。它能够帮助受心理危机所困者正确认识自己的心理状态, 正确理解生活中的困境与自身心理障碍之间的关系。我国对危机干预理论的研究是从80年代逐步开展起来的,在上世纪90年代有了较快发展,从介绍西方的理论技术过渡到结合我国国情的研究。针对大学生心理危机干预的研究一直到2000年后,才逐步开展起来。据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的调查显示, 16%～25.4%的大学生有心理障碍, 以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主,精神障碍已成为每年大学新生退学的主要原因。当代大学生的心理危机主要表现在以下几个方面:
(1)易查性。大学生由于日常生活学习是在校园及周边场所进行,主要接触对象是老师、同学和朋友。同时接受学校规章制度的约束与管理,其产生的异常举动行为,容易被身边的接触者察觉,有助于思想政治教育工作者及时介入帮助其解决问题。
(2)无。由于心理危机的预警机制不健全,一旦大学生由于种种问题产生心理危机后,不知所措、无所适从,不知向谁求助,会使他们产生强烈的失落感、孤独感与无助感,从而导致心理问题的恶化。
(3)突发性。心理危机往往都是突如其来的,无规律可循,是不可控的,所以大学生在面临一些问题时会突发心理危机。如“非典”的爆发与甲流的流行,汶川大地震等,看着与亲属同学的隔离,承受地震带来失去亲人的痛苦都会使学生突发心理问题。
(4)危险性。心理危机产生之后所带来的心理问题不但会影响学生本人的学习生活,带来自杀、自残的心理倾向,甚至会危害到他人生命健康安全。在心理生理失衡的状况下,学生往往无法控制自己的情绪,产生精神、情绪失控、抑郁,思想政治教育工作者必须对这一情况予以足够的重视。
(5)潜在性。大学生心理危机并非短时间内就会爆发,往往有着一个潜在过程,由于平时的心理健康问题没有很好的解决,情绪问题没有获得一个良好的宣泄途径,在突遇一些应激事件时就会反映出来。
(6)时代性。大学生心理危机具有鲜明的时代特征,如面临就业压力,沉迷网络无法自拔,都具有明显的时代性,面对问题时,所产的心理危机表现现象往往有着一定的相似性、相关性,这就为我们研究开展提供一定研究依据与规律性,也为及时的心理危机干预提供了可操作性。
产生心理危机的大学生会出现三种结果:第一种由于没有很好的处理和及时进行干预,在心理危机产生后,沉溺其中不能自拔,变得越来越消极、颓废,陷入绝望中,借助酒精和药物麻痹自己,甚至产生精神问题。第二种当事学生看似顺利度过了心理危机,但是由于处理方法不当,只是把不良情绪暂时压抑了起来,在以后遇到类似问题时,还会表现出其他的心理问题,再次爆发出来。第三种大学生在经过有效的心理危机干预后,结合自身的不断努力,顺利通过心理危机期,回复到正常的心理状态。此外学生在通过心理危机期后学会了应对心理危机与心理调适技巧,产生了积极变化,心理素质更加成熟,抵抗危机的能力也获得相应提高。
二、当代大学生心理问题现状分析
(1)学习方面的问题。学生由于刚刚从中学阶段的应试教育直接跨越到大学阶段学习,往往不太适应。大学阶段是老师讲授启发,学生自主学习,与中学阶段的老师灌输,学生死记硬背,大量模拟考试不同。加上大学的宽松环境,部分学生会产生逃课、沉迷网络的现象。大学课程专业性更强,理论和实践的要求更高,学习难度不断加大,学生平时对课程教学的应付,在面对考试时,会产生焦虑的状况,害怕考试,产生考试综合症。由于就业的无形压力,学生在参加英语四、六级考试、公务员考试和考研的过程中表现最为明显。
(2)生活方面的问题。高校学生往往来自全国各地,当来到陌生的新环境时,会产生一系列的不适应感。语言、文化习俗、饮食结构、气候都会对其产生影响,部分学生由于远离家庭呵护,缺乏一定社会阅历,无法与周围同学建立起良好的人际关系,产生孤独感。一些来自贫困家庭的学生,不仅在经济上存在问题,在心理上也需要学校和社会更多关心。当前大学生谈恋爱的现象越来越普遍,恋爱关系的破裂使得一些学生陷入失恋危机。
(3)社会现实的压力。随着社会主义市场经济不断发展,经济全球化,政治多级化的加快,大学生不可避免的被卷入竞争的行列,他们要承受更多的社会压力,在就业方面尤为突出。就读于冷门专业的学生,从入学之初就在考虑毕业后的出路,热门专业的学生又担心所学专业在毕业时是否会趋冷,使他们产生焦虑。很多毕业班的学生在找工作、考研、考公务员之间犹豫不决,无法取舍,从而又加重了心理负担。
(4)缺乏必要的心理保健知识。心理问题常存在于我们的身边,缺乏必要的保健知识会使心理问题加剧,进而引发心理危机。在高校中,一些学生由于本身的个性问题或是家庭中存在相应精神疾病的遗传,会多发一些心理问题,对心理保健知识的匮乏,不利于他们情绪的平稳,久而累积,就会爆发出不可控的心理危机,对高校的安全稳定产生不利影响。
三、构建积极有效的高校大学生心理危机干预机制
心理危机立足教育,重在预防,学校要加强对学生心理健康问题的关注,通过有效的方法、方式,提升对学生心理危机的预防,发现问题要及时给予心理干预,保证学生的健康成长。
(1) 开展形式丰富多彩的高校心理健康教育。要充分利用学校的现有资源为学生营造丰富有益的心理健康教育环境,良好的校园环境对学生的健康成长有着重要作用。利用心理健康讲座、校园广播、热线电话等形式对学生进行心理危机知识的普及,通过开展心理健康沙龙、心理互助小组、心理健康活动月等学生喜闻乐见的形式,促使他们主动地参与进来。举办心理晚会、排练心理小品不仅可以丰富学生课余文化生活,也使他们更深入的了解心理健康保健知识,提升自我保健能力。
(2) 构建校园心理健康教育网络平台。校园网络平台是最贴近学生群体的心理辅导途径。高校中虽然开设有心理咨询室、开通了心理咨询热线,但是由于心理咨询师资队伍、心理咨询场所的不足,使我们的心理危机干预不能获得有效普及。加上一些学生对自身心理问题的害羞态度,无法通过上述途径进行心理疏导、干预时,就可以通过心理健康网络私密留言的形式获得心理援助。学生把自身心理问题通过留言或与心理咨询员进行网上沟通,心理咨询员通过相应磋商,用在线辅导和私密留言的形式反馈给学生。对那些有极端倾向的学生,鼓励他们及时就医,予以更多关注,把情况及时反映给相关部门,防止意外产生。
(3) 定期对学生进行心理健康普查,建立心理档案,发挥心理危机预警效果。通过定期的心理普查,不断进行评测数据的汇总更新,及时识别出那些正处于心理危机状态或存在心理隐患的学生,予以更多关注,做到防患于未然。组织有关专家对有心理问题的学生进行心理鉴别、咨询和跟踪调查,形成心理问题筛查、干预、跟踪、评估一整套工作机制,提高心理危机干预的科学性和针对性。建立学生的心理档案,充分了解其相关情况,给予长期的跟踪与帮助。
