发布时间：2023-09-27 10:03:52
绪论：一篇引人入胜的高中生的心理问题，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
一、引言
中学生正处于人生的春天，是从童年走向独立人生道路的转折点，是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期，极易产生多种心理问题。特别在是重点中学，刚从初中升入高中的高一新生，由于环境的改变、学习要求的提高和学习地位的改变、人际关系的重新适应等，许多学生感到不适应，会出现许多心理特点和心理问题，如果这些学生不能及时发现、重视并正确地对待、纠正，会在很大程度上影响自己正常的学习生活，影响自己高中三年后的成才，甚至影响终身的身心健康。因此，高一新生必须充分认识，努力调整好自己的心理状态，尽快适应高中的学习生活，形成健康向上的人格，为今后的发展打好基础。
1、周围环境改变导致的心理问题
进人高中，跨入新的校园，看到的景物不再是自己熟悉的校园、寝室，特别是从农村过来的学生到城市里来尤其会感到人生地不熟，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。此外，来到了新的学校、新的班级，看到的不再是朝夕相处的同伴，而是一张张陌生的面孔，面对新的集体、新的教师、新的同学，也会产生紧张、不安的心理，有的甚至还会产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是怀念母校、思念亲人，更使他们心情忧郁，精神不振。
2、学习要求提高导致的心理问题
与初中课程相比，高中课程具有以下几个特点：理论性、抽象性和概括性增强、知识量增大、综合性增加、系统性增强，还有学习的形式也由教师的“教会”变为“教学”，学生的“学会”变为“会学”，学生的角色由被动转为主动，而刚刚升入高中的新生们并没有意识到这些变化，仍沿用学习初中课程的方法来学习高中课程，因而常常感到摸不着门道，上课时，似乎是已经听懂了，可一做起作业来，又觉得不怎么清楚，题型一变就不知该从何下手。学习上显得很被动，因而担忧、恐慌、焦虑。有的学生甚至是盲目采取疲劳战术。通过减少文体活动，占用课间休息，甚至是吃饭、睡觉的时间来延长学习时间，增加学习强度，可尽管很努力、很刻苦，由于学不得其法，成绩却往往不如人意，于是自信心大大受挫，更感到迷茫、困惑，进而怀疑自己的能力水平，产生强烈的自卑感。有的学生由于身心过度疲劳焦虑，大脑得不到适当的休息，出现头晕、耳鸣、记忆减退、失眠等神经衰弱症状。由于高一的基础没有打牢，又将直接影响到高中今后两年的学习，造成恶性循环。这一现象在升入重点高中的新生中显得更为突出。
3、班级名次改变导致的心理问题
有的学生会对成绩或相对名次的变化不适应：有些从普通学校考来的学生，以前可是班级甚至学校的佼佼者，但是到了重点中学，一下子不再领先甚至排到了最后，心理上一时很难适应。由于环境变化大，压力大，新生容易出现害怕、嫉妒、焦虑、自卑等情绪表现，对学习感到力不从心，容易产生厌恶情绪，总认为班上其他同学比自己强，很容易自卑、生气，产生强烈的孤独感。
4、人际关系改变导致的心理问题
我国著名心理学家丁瓒教授说：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。”进人高中后的学生，不仅是进入了一个崭新的学习和生活环境，同时也意味着进人了一种新的人际关系之中。对高中学生来说，对新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。
高中学生人际交往的一大特点就是感彩较浓，易于情绪化，所以有时对人对事的评判和处境就会有些简单。因我校是重点中学，能进入我校继续深造的学生，成绩一向都，很优异，在原来的学校、班级成绩一直名列前茅，出类拔萃，是同学们羡慕的对象、父母的骄傲，备受教师的关注、宠爱，理想抱负都比较远大，他们一直也都非常自信。他们的人际关系一般也很好，同学们大都自愿跟他们相处，所以在初中时不需要花时间在人际关系上。可上了高中以后，再也没有以前的优势了，在班上只能是一名很普通的高中生了，别的同学不主动跟他们相处，自己又放不下“架子”与同学相处，所以上了高中后感觉孤单，没朋友。很怀念初中的同学，觉得初中的同学好相处，高中的同学难相处等。如有的学生还像上小学那样，只跟自己喜欢的人交往，对自己看不惯的人根本不理；也有的学生还是动不动就“我不爱理他”，在交往中显得十分幼稚。这些较为情绪化的交往方式很容易造成交往障碍，增加自己的心理压力。
5、教师上课方式改变导致的心理问题
高中由于知识难度加深，教师讲课的方式明显与初中不一样，教师由“教会”变为“教学”，学生必须由“学会”变为“会学”，角色由被动转为主动。但有的学生因为没有适应高中教师的教学方法，导致学习成绩下降，进而怀疑该学科教师的能力，一上该教师的课就产生厌烦情绪，课后也不花时间在这门学科上，考试结果当然也差，反过来又责怪这位教师不行，形成恶性循环。
我自从参加接待咨询工作以来，就经常能接待这样的学生：他们都有同感，觉得高中的老师没有初中的老师会教书，初中时老师讲的课一听就懂，而且自己也会做题目，可是上了高中后，发现老师讲课听不懂，即使听懂了课后也做不出作业。想想以前初中都能懂，为什么上了高中就听不懂且做不出作业呢?那肯定是高中的老师不会教书了。
三、解决高一新生心理问题的对策
1、树立自信心，顺应环境。
自信心是一个人战胜一切的法宝，这一点相信经过中考洗礼的中学生已有深刻的体会。自己最大的敌人其实就是我们自己。战胜自己的脆弱，超越自我的自卑，光辉的前途就会摆在你们面前。要想适应环境，首先要了解环境，要善于了解自己所处的环境有了哪些变化。这些变化都有什么特点，这样才能针对变化了的环境对自身做出调整。同时，还要接受环境，如果环境是不能改变的，就要坦然接受，改变自己对环境的消极看法，在接受环境的同时，努力使自己去顺应环境。
2、改变学习方式。
高中的学习主要靠自己的研究和思考。与初中时相比较，高中生的生理及心理水平均趋于成熟和稳定。其观察能力、记忆能力、想象能力等方面进一步发展，思维能力得到提高，解决问题的思路更加清晰，判断更加准确，推理能力已达到比较完善的水平，辩证逻辑思维迅速发展，这一切说明高中生完全有能力独立进行科学思考，有能力进行创造性思维。一个人的潜能是无限的，处于人生起跑线上的高中生，他们的学习潜能更是无限的，高中生应该利用自己的优势，创造性地思考问题，开发学习潜能，使自己飞得更高、更远。首先，在学习上，对
高中的学习生活要有个清晰的认识，在教师上新课前，应简略了解有关科目的结构、内容、课时安排等情况，使自己对该科目的特点、教学要求有一定的了解，并真正意识到高中课程的要求与初中的不同，学习的方法应该进行相应的改进。其次，同学问要进行经验交流，以寻求切合自身实际的学习方法和途径，提高自学能力，提高学习时效，养成良好的学习习惯，尽早完成角色的转换。
3、重新定位。
有许多学生，平时在自己脑海中，理想自我的形象完美而高大，他们已经习惯了自己备受宠爱的地位。然而随着环境的变迁，大多数人都将面临着自我地位的改变，即：在原来学校的尖子学生很可能不再是尖子，大多数学生在学习上的优势也将会削弱或者消失，成为一般学生。这种现象在名牌学校中更为突出。这样的学生对已经变化了的现实中的自我地位没有清醒的认识，就会产生消极、逃避现实、怀疑自我等心理行为。
一、高中生恋爱问题分析
本文对某高中男女各占一半的三个年级共300学生进行了调查，得出了相关数据。调查结果显示，有70.2%的学生想要谈恋爱；有23.6%的学生因为恋爱相关事情烦恼，希望他人能够给他一些建议和引导；有3.1%因为恋爱已经影响到了自己的学业和生活。其中，由于男生相比女生来说好奇心更强，更想谈恋爱，而且男生更加主动，所以男生谈过恋爱的比率高于女生；对于非独生子女来说，由于父母需要将爱分担给其他的兄弟姐妹，相比于独生子女，他们所受到的关心较少，所以他们更希望有人能够关心、照顾自己，多以非独生子女谈恋爱的比率高于独生子女；对于高年级的学生来说，由于身心的不断发展，相比低年级的学生，他们各加成熟，对于异性的好奇心也更强，所以高年级谈恋爱的比率高于低年级。
二、高中生谈恋爱的原因
（一）随着年龄增长，心理和生理变得更加成熟
高中生正处于人生发展阶段的青春期，也是学生身心发育的转型期，处于这个时期的学生第二性征愈发成熟，从而内心的成人意识不断发展壮大，想要独立的想法也越来越强烈，在这样的条件下使得高中生充满了对爱情的憧憬和幻想，对于性的意识也更加明显，同时对于异性的好奇心也很强烈，随着成人意识的不断发展，再加上学习、生活、家庭和人际交往带来的压力，恋爱成为了高中生发泄压力的出口之一，最终给父母和老师造成了困扰。所以高中生想谈恋爱的想法越来越浓烈，从而不断将想象变成事实。
（二）获取信息途径增多，造成思想误导
而在当今发展信息化的社会，网络的发达以及电视的普及使得高中生有更多的渠道去获得与爱情有关的信息，而随着信息的发达，基本上每一个高中生都有手机，手机上充斥着各种各样的信息，这样一来，高中生随着获取资源途径的增加，所看到的、听到的在某种程度上误导了他们，那些不好的信息就会对高中生造成不同程度的影响，从而误导他们做出错误的举动，所以老师和家长需要通过自身的经历和所学知识来引导学生建立正确的爱情观，去除恋爱造成学生对学业不重视等不利影响。
三、高中生恋爱类型分类及心理辅导策略
（一）高中生恋爱类型分类以及不同类型的心理辅导策略
对于父母和老师来说，一昧的强制学生不准恋爱只会激发他们的逆反心理，而且一昧的认为所有的恋爱都是无用的，只会影响学生的学习也是不正确的，父母和老师要试着去理解学生，引导他们建立正确的恋爱价值观。一些学生出于自身想法，把自己的恋爱想象成成人式的恋爱模式，属于真恋爱，而一些学生由于自己与异性的交往方式不同被别人认为在谈恋爱，属于假恋爱，还有一些学生则是由于家庭或是社会的某些原因使得他们用谈恋爱的方式去抒发。由于高中生恋爱是青春期的特殊产物，所以在恋爱形式和内容上存在很大的区别，老师和家长需要对不同类型的恋爱进行明确的区分，从而有针对性的去解决不同类型学生的不同问题。
1.面子型
面子型的学生在恋爱学生中的占比最少。部分学生认为有男朋友或是女朋友是很有面子的事情，能够满足他们的虚荣心，这类学生往往男生多于女生，且自尊心较强。很有可能这类学生在高中之前一直很优秀，受到其他学生、老师和家长的很多关注，而上了高中之后发现比自己优秀的人还很多，自尊心受到打击，老师的关注也逐渐减少，从而使得他们以谈恋爱或是打架等方式来获得老师更多的关注度。而针对这类的学生，老师需要尽量去了解学生之前所经历的事情，尽量的给予他更多的关心和鼓励，老师可以将班上的某个职务交给他承担，从而使他在工作中发现自己的潜能和自我价值。
2.玩乐型
玩乐型学生相比面子型学生在恋爱学生中占比较多。有些学生认为谈恋爱是很好玩的事情，而且看着别人谈恋爱，就越激发自身的好奇心，所以就很想尝试，这类学生往往也是男生多于女生。而针对这类学生，老师和家长需要教给他们正确的爱情观，通过自身的经历和知识让他们了解更多正确的与爱情有关的事情，而不是让他们自己在网络上获取信息，误导他们。同时，老师还需要引导学生树立正确的人生观，让学生明白他们现在的重任是学习，通过告诉他们学习的意义激发他们学习的兴趣。
3.缺失型
有些学生由于家庭的原因，极度缺失父母的爱和关心，使得他们在面对一个能够照顾自己、关心自己的人时更加容易产生爱意，而这类的学生往往是女生多于男生。而针对这类的学生，如果老师或家长强硬的制止学生谈恋爱只会使得他们的逆反心理更强烈，再加上大部分缺乏关爱的学生是出于家庭的原因，所以学生更需要老师的帮助，老师应该对与这类学生交流，与他们成为朋友，多多关心他们、鼓励他们，聆听他们的心事，从而在爱情和学习上更好的引导他们。
4.挽救型
这类学生一般是女生学习成绩很好，而男生学习成绩很差，由于女生看到了男生身上的某一个特点，所以在一起。而在恋爱关系中，女生充当着帮助男生的角色，而男生也很听女生的话，使得男生能够努力学习，所以这样的恋爱类型是积极的，但事实上，很多老师和家长都不能理解这个女生，女生家长觉得男生拖累了女生，会影响她的前途，从而强制的禁止双方的恋爱关系，这样一来只会让学生由于不能理解老师和家长的做法从而变得越来越叛逆。而这对这类的学生，老师和家长采取的方法不应该是强硬的制止，而是试着去理解他们，充分发挥他们恋爱关系中积极的一面，从而使得双方不仅在学习上，在恋爱上都能有更好的发展。
5.理智型
理智型的学生能够很好的把控学习和恋爱的关系，从而将两者置于平衡位置，他们不会因为恋爱而影响了学习，而是相关鼓励、帮助，使得双方的成绩都能更上一层楼，他们的恋爱关系有着很大的积极作用。而针对这类的学生，老师和家长应该采取讲道理的方式，以未来的发展和梦想引领他们树立更加正确的人生观，从而更好的把控学习和爱情的关系。
（二）全方面的早恋学生心理辅导策略
对于正处于青春期的高中生来说，心理教育对他爱情观的树立有很大的作用。通过调查，明确学生的恋爱心理状态，通过学校、老师、父母、家庭共同的力量对不同恋爱类型的学生进行不同的心理教育，从而使得他们能够在青春期建立正确的人生观、爱情观。
1.理解学生，用心交流
无论老师，还是父母，在与学生交流恋爱问题时都要摆正态度，不要一开始就想着要去惩罚、制止他们的行为，首先要做的是去理解他们，从而以更加合理的语气和口吻用心与学生交流，使得学生能够明白你不是在针对他，避免他们形成更强烈的逆反心理。
2.深入调查，在进行教育前做好充足的准备
当老师或家长发现学生正在恋爱时，不要一昧的去制止。首先老师和家长要对他们的恋爱关系进行深入调查，了解他们为什么要谈恋爱，现在的关系发展到了什么程度，在做好充足准备的情况下，再针对问题进行相应的教育，使得学生能够理解老师和家长所做的行为，所说的话，从而试着去接纳他人的建议。
3.分析与评估，明确恋爱类型
老师和家长在与学生进行交流时不要只是对学生做教育工作，而更需要注重对他们所说的话进行分析和评估，明确其恋爱类型，从而能够针对其恋爱类型想出相应的解决措施。
4.加强心理健康教育，不断提高心理健康水平
学校需要定期的开设心理教育的讲座和活动，并开设相关心理教育课程，为学生营造一个良好的心理教育氛围，从而使得学生能够获得更多心理健康方面的知识，明确的体会到不同状况下的情绪，引导学生树立正确的人生观，不断提高学生的心理健康水平和心理素质，不断增强学生的抗压能力，使其无论是在受到任何伤害的情况下都能够坚强。
5.进行合理的情感教育和性教育
学校需要在心理健康教育中进行一定的情感教育和性教育，向学生传递正确的情感和性方面的知识，而不是让其他不良信息误导他们做出错误的举动，从而不断提高学生的道德意识等，使其能够正确的发泄压力，而不是选择恋爱的方式。
6.学校、家庭、社会共同作用，引导高中生树立正确人生观
在高中生的心理教育方面，学校、家庭和社会都扮演者很重要的角色，所以三分应该结合起来，共同发挥作用，加强对学生的心理健康教育，只有三方的共同努力才能够帮助学生建立起正确的人生观。对于学校来说，通过老师充当正确表率来引导学生健康成长，时刻保证自己行为的得体性。对于家庭来说，父母需要理解和尊重孩子，不要一昧的制止他们的任何行为，而是要正确的疏导他们情感上的问题，使得孩子能够保持健康的心理素质。对于社会来说， 由于社会既可能对学生造成积极的影响，但也可能带来负面的影响，所以社会教育是很重要的。
7.构建心理咨询中心，帮助学生解决心理问题
由于老师和家长的特定属性，很多学生不能够轻易的向其说出自己心里真正的想法，所以学校应该创建学生心理咨询服务中心，帮助学生将不敢向老师或服务倾诉的问题说出来，帮助学生正确抒发心里的压力，从而提高学生心理素质。
[结语]加强高中生心理健康教育，解决学生恋爱方面的问题并不是让老师和家长一昧的去制止学生的恋爱。作为老师和父母，首先要理解学生的行为，了解学生发展恋爱关系的原因，明确学生恋爱类型，从而通过学校、家庭和社会的共同作用，帮助学生树立正确的恋爱价值观。同时，学校需要开始心理课程，定期进行心理健康教育讲座和活动，不断通过学生的心理健康素质水平，使其能够更好的衡量学习和爱情的关系，老师和家长需要在尊重学生的前提下，通过一定的心理教育，帮助学生做出更正确的选择，更好的处理情感问题。
[参考文献]
为了更全面地了解我国高中生心理健康的研究状况，以中国知网为平台，以“高中生”“心理健康”为关键词，选择了核心期刊进行检索。纵观其中具有代表性的文章，发现某些研究不仅地域广泛，而且涉及到民族差异、学校类型差异等较新的方面。
一、有关高中生心理健康问题检出率
青少年步入高中后大多面对的是应试教育，而这又致使家长和学校过分重视成绩，学习成绩的优劣直接影响着社会、学校、家庭对自己的评价，自然会产生焦虑、自卑和抑郁等，导致心理不平衡。
对河北某高中学生进行调查，发现其中有52. 4%的高中生存在不同程度的心理问题，在强迫、学习压力感方面心理问题比较突出。[1]北京师范大学课题组的调查发现，高中生有异常心理问题倾向的比例是14. 8%，有严重心理行为问题的比例是2. 5%，北京某高中学生抑郁率达35.2%。[2]对广州市城区和农村中学进行问卷调查表明：存在心理问题的中学生人数占总人数的59.5%。[3]随机抽取新疆维吾尔组自治区学生，调查发现有心理问题占16.59%。[4] 对银川市高中生进行调查，心理健康问题检出率为22？5%。 [5]关于包头市高中生心理问题的研究表明，有19.4%的私立高中生和12.9%的重点高中生存在着明显的心理健康问题。[6]
二、有关高中生心理健康问题的差异性
（一）高中生心理健康问题的性别差异
对重庆三峡库区中学生心理健康现况调查显示，女生在心理健康总均分、人际关系紧张、抑郁、焦虑、自我强迫、情绪不稳定5项因子上均高于男生。这可能与男女抗干扰能力、性格方面差异有关。 [7]赞成其结论的有崔婷对西安两中学及张媛媛对地震灾区高中生的调查研究。[8] [9] [10]
对广西高中生心理健康调查结果表明，女生抑郁、恐怖心理问题阳性检出率明显高于男生，男生在强迫、偏执、适应不良、情绪不平衡、心理平衡性等方面问题检出率比女生高。原因可能在于，学校纪律和紧张的学习生活压抑了男生活泼好动的天性，却使女生更容易适应学校生活；而且女生与男生相比，在面对挫折和烦恼时更善于发泄。[11] [12][13]
对广西侗族高中生调查表明，男生较女生情绪更不稳定性、性格更内向，可能是侗族传承着热情好客、能歌善舞的习俗，女生在这种生活环境里比男生能表现出更多的优越性有关。 [14]
对黄石市高中生心理健康的调查显示，在5个主要心理健康问题上，男生的敌对、偏执、强迫等3个因子的均分显著地高于女生；女生的忧郁因子均分显著地高于男生，而人际关系敏感因子则无显著差异。 [15]
现阶段多数学者倾向认为，应根据不同性别心理问题特点，采取相应的心理健康教育方式。
（二）高中生心理健康问题的民族差异
调查表明与全国中学生水平比较，广西侗族高中生个性随和、活泼开朗，但情绪稳定性较差，造成其情绪不稳定的个性特征可能与他们生活在贫穷山区环境有关。调查中龙胜各族自治县高中生个性更为温和，可能与该地区为多民族聚集区有关，不同民族间的广泛交流可以使不同民俗逐渐同化，有利于个性的健康发展。 [14]
还有研究发现壮、瑶、侗族心理健康水平低于汉族，且男生心理问题比女生稍重。存在个性偏异的学生心理健康状况较差，不同民族个性特征在影响心理健康状况上确有不可忽视的作用。[16][17]
（三）高中生心理健康问题的学校差异
本文关注的学校差异，主要指示范高中与非示范高中，重点中学与非重点中学，私立中学与公立中学的差异。
研究表明银川市直属高中学生心理健康问题不严重，而非示范性高中招收的大部分学生学习成绩总体上不如示范性高中学生，他们具有发生心理卫生问题的高危险性。[5]另有研究指出，有19.4%的私立高中生和12.9%的重点高中生存在着强迫症状、人际关系敏感、抑郁等症状。总体上包头市重点高中生的心理健康水平优于私立高中生。 [6]对唐山市普通高中、职业高中学生与重点高中3类学校进行调查，发现重点高中学生总体均分和学习焦虑均分最低，职业高中学生在学习焦虑的阳性检出率和平均分上比较突出。 [18]
由此可见，高中生的心理卫生问题不容忽视，特别是非示范性学校、私立、职业中学高中生心理健康问题尤为严重。
三、有关高中生心理健康问题影响因索的研究及展望
我国学者对高中生心理问题影响因素的研究很多，本文就生活压力事件这方面做详细论述。
生活事件易形成负面应激反应，并对个体的心理健康产生破坏性，而来自学业成就、他人期望、学习负担、亲子关系、师生关系、同伴关系这6方面的生活压力事件对高中生的心理健康都有一定的影响。首先，高考是高中生所要面临的重大生活事件，所以与高考相关的（如学业成就、学习负担、师生关系）会对高中生心理健康有影响；再者，高中生尚未完全独立，心理还不成熟，很大程度上还要依赖父母，因此亲子关系也会影响他们的心理健康；[19][20]以什么态度对待心理问题以缓解生活压力，对于心理健康至关重要，主动缓解心理压力者，较少有心理问题 [3]
近五年来，我国学者对高中生心理健康问题的研究越来越多，笔者认为今后对此问题研究应重点从以下三方面着手。第一，现阶段高中生心理健康的定义多套用成人，这样就使其与成人等同，抹杀了这一群体的特殊性，所以应统一高中生心理健康的标准；第二，通过对这些文章的研究方法的统计表明，研究者多采用测量法、观察法，很少甚至不使用个案法、实验法，所以应提倡采用多元的研究方法；第三，应加强研究与实践结合，加强研究成果的推广应用，最大程度为高中生服务，解决他们的心理健康问题。
参考文献
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