发布时间：2023-09-21 10:03:00
绪论：一篇引人入胜的大学生心理健康教育，需要建立在充分的资料搜集和文献研究之上。搜杂志网为您汇编了三篇范文，供您参考和学习。
一、自媒体环境下大学生的心理状况分析
自媒体环境下，使得大学生接受到的各种信息更加多样化、复杂化，这就使得大学生的生活环境更加复杂化。对于大学生来说，虽然他们随着年龄的增长，有了一定的辨别事非的能力，但是其生活阅历还存在很大的不足。他们正处理青春发展期后期，心理还非常的不成熟，其心理状况存在着复杂、多变的特点，自媒体在思想、道德、伦理、价值观的形成等方面都对大学生产生着重要影响。然而，自媒体环境下也存在着一些不良信息和价值观，这些不良信息与价值观会导致大学生心里出现扭曲，影响大学生正确的价值观的形成。其次，对于大学生来说，他们毕业后面临着就业，不论是从学习上还是从日后的就业上，都在存在一定的压力，而自媒体就逐渐成为大学生们缓解压力的一个重要方式，在自媒体环境中，学生的失落与不满得到缓解，这也使得学生对自己的定位偏失，影响了学生判断的正确性。另外，随着年龄的增长，大学生的自我意识发展日益成熟，但是他们还缺乏一定的自制力，因此，这就使得自媒体环境下，很多大学生对自媒体的迷恋已不能进行自我控制，他们对智能手机的依赖越来越严重，这就严重地影响到大学生的心理健康发展，很多大学生离开手机就缺乏安全感、不知道要怎么进行交际的现象比比皆是。自媒体环境下大学生存在的这些心理状况，就使得大学生心理健康教育尤为迫切。要如何在自媒体环境下开展大学生心理健康教育，本人认为应从以下几个方面入手。
二、自媒体环境下大学生心理健康教育路径探究
在自媒体环境下有效地促进大学生心理健康教育工作的开展，那么就要结合自媒体环境下大学生的心理发展状况，通过最适合的路径促进自媒体环境下大学生心理健康教育工作的开展。
1.心理健康教育工作观念的转变
随着社会发展和教育体制改革的深入，大学生面临着越来
越激烈的竞争与压力，其心理健康状况也成为社会和学校所关注的焦点。近年来，大学生中有不同程度心理障碍的人数比例不断增高。许多学校的调查都发现大量学生存在着不同程度的心理困扰。
一、大学生心理健康教育所存在的问题
影响大学生心理健康的因素错综复杂，有关研究表明：影响大学生心理健康的因素有生理因素、社会背景以及个人因素。一些高校心理健康教育正逐步向规范化发展，不仅注重心理健康教育知识的普遍宣传，而且抓住了心理健康教育的重点，使高校的大学生心理健康状况保持在稳定水平。在实践中取得一定成绩的同时，也浮现出高校心理健康教育的一些缺陷：(1)思想政治教育与心理健康教育结合不够紧密，有资源浪费的现象。(2)大学生心理健康教育尚未针对不同层次采取不同的培养方式。(3)多校区办学，导致各校区大学生心理健康教育发展不平衡。
二、促进大学生思想政治教育与心理健康教育契合的对策
很多研究认为心理健康教育与思想政治教育有本质的不同，应该将两项工作分离开来。但就目前大学生心理健康教育的现状看来，教育的目标并不是单纯靠有限的心理健康教育资源能得以实现的。虽思想政治教育的对象更多的是社会的人，需要考虑的是社会道德规范，是人的思想品质问题，存在对与错之分，而心理健康教育与心理咨询的对象是自然人，关心的是人的本身，不存在对与错之分。但心理健康教育同样也不能将思想政治教育工作抛在一边。心理健康教育是高校思想政治教育的一个组成部分，也是学校德育工作的新内容、新途径、新方法之一。思想政治教育工作的很多方法和资源很值得心理健康教育学习和利用。
1.利用思想政治教育工作网络全方位开展大学生心理健康教育大学生心理发育未完全成熟是最易发生心理问题的人群，尤其是刚进大学的新生最为激烈，最容易由于心理问题引起其他问题。但目前来看，多数高校的心理健康教育工作的力量比较薄弱，而思想政治教育层级网络相对成熟很多，从离学生最近的班主任、辅导员到团委干部及高层领导，这些力量和规范的工作结构为心理健康教育的顺利开展和全方位进行提供了得天独厚的优势。对这些人员进行心理教育方面的培训，让他们既成为更具人文关怀的思想政治工作者，也成为心理健康教育的一级战士。因此，有效利用思想政治教育工作的网络，做到有问题及时沟通，有困难及时协调和疏通，这样才能高效实现心理健康教育的目标。
2.利用思想政治教育的层级网络为学生建立心理健康档案。定期进行心理健康状况评估，做到早发现、早解除，这是预防并减少心理问题的最好办法。建立学生心理健康档案，也是加强大学生心理卫生保健的一项重要措施。调查与建档的目的是发现问题和解决问题，但单凭调查结果是很难做到全面和周到的。所以有必要利用思想政治教育工作全而细的信息及层级网络，为大学心理档案提供更详尽、更新的资料，做到对学生心理疾病的全面积极预防；降低其心理疾患的发病率。
关键词：
大学生；心理健康；途径和方法
一、引言
依照当前的情况来看，大部分大学生都具有一定的心理问题，这对于学生的发展来说极为不利，并需要引起教师和社会的关注和重视。探索更好的大学生心理健康教育路径，让学生能够在健康的心理支撑下活动更好发展是赋予教育的重要责任，也是其培养人才的基本要求。因此，相关人员要注重对大学生心理健康教育的途径及其方法进行深入研究，为大学生的发展不断努力。
二、心理健康的评价标准
大学生心理健康的评价标准可以分为七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、心理与行为协调、人际关系和谐、行为反应适度、心理特点符合年龄。大学生的综合素质能不能适应未来社会的进步和发展，心理素质起着很大的作用。意志品质薄弱，缺乏承受挫折能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识的人，不仅难以有所作为，而且极容易造成其未来发展的不良倾向，严重的情况下还容易造成学生“钻牛角尖”的情况发生。由于中国开展心理健康教育工作起步较晚，而且心理健康教育又是一个复杂的动态过程，使得中国大学生中患有心理疾病的人数越来越多，影响了高素质人才的培养。因此，教师要注重结合心理健康的评价标准对学生的心理健康问题予以审视，寻找到更好地培养学生心理健康素质的最佳之路。
三、进一步拓展大学生心理健康教育的途径
第一，将心理健康教育与思想教育有机结合起来。心理健康教育在大学生发展过程中非常重要，大学生的顺利成长与其息息相关，同时，大学生的思想健康教育也极为关键，二者在教育方式以及教育宗旨上都有一个目标，就是培养出心理健康的思想向上的当代大学生。因此，将心理健康教育与思想教育有机结合起来，可以帮助大学生正确地树立科学的世界观、人生观、价值观。二者在教学内容上可以互补，在教学方法上又互通，从而使教学活动开展更加轻松，能够轻而易举地化解矛盾，引导大学生保持健康向上的思想状态和心理状态，避免大学生在心理上存在缺陷或者价值观取向存在扭曲问题。第二，多渠道开展心理健康教育。心理健康教育是一项非常复杂的课程，当前大学的心理健康教育主要是通过采用心理咨询或辅导进行的，其能够帮助大学生找到科学应对难题的答案，还能帮助学生在困难面前坚定信念，养成不放弃的精神。有很多大学生或多或少存在一定的心理障碍，对这类学生如果能够早发现，早点进行心理治疗，就能够尽快地帮助他们走出阴影，回到正常的学习生活中。因此，在大学校园中一方面要注重心理咨询或者辅导的开展，另一方面还要注重多渠道的开展心理健康教育，例如个别咨询、团体辅导、心理与行为训练、书信咨询、热线电话咨询等。建立健全心理咨询机构，提高心理咨询工作水平。高校可以开展一些宣传活动来对大学生进行心理健康教育，例如心理健康教育宣传节、健康月等活动，通过这些丰富多彩的活动可以为大学生营造一个良好的心理健康环境，扩大心理健康教育在学生中的影响力；也可以利用网络传媒等新型的传播技术，更好地引导学生向着心理健康的良性方向不断发展，让学生即使在面对困难的时候，也能够保证积极健康的心态，让学生的心理充满阳光。第三，加强心理健康教育的队伍建设。学生作为心理健康教育的受众，需要教师的积极、正确的引导，这就让心理健康教师起到了非常关键的作用，他们在教育中更具有指导性。因此，心理教师必须在心理学方面具备一定的专业知识储备，还应具有良好的沟通能力和专业技能，能够更好地为学生服务。高校应该组建一支具有高水平的心理健康教师队伍，其能够有效地开展心理健康教育，同时还能对学生进行其他学科的教学，这样的教师身兼多职，可以给学生带来全方位的帮助。学校可以通过选拔或者推荐的方式组织一支有骨干教师、青年教师组成的专业化队伍，通过一带一的教学模式，不断使队伍获得新水平的提升。同时，学校还应该定期聘请专业心理专家对教师队伍进行业务素质培训，让教师获得不断的进步，让教师将更加先进的心理学理念传达给学生，帮助学生获得更大程度的提升。第四，完善大学生心理健康教育领导体制与工作机制。高校应该将心理健康教育同专业学科教育放在同一个高度上，高校的主管部门也应在政策指导、人才培养、资源共享和督导检查等方面给予支持，这样高校才能全力发挥教育作用，在心理健康教育方面取得成绩。此外，高校要注重在课程设置上进行相应的修订，注重将心理健康教育纳入与学分考核之中，让学生认真对待心理学方面的健康知识，让学生能够通过所学习的理论知识更好地解决自己所遇到的各种问题。同时，教师还要就学生的学习情况进行后期跟进，了解学生学习的薄弱点，并引导学生将所学习的知识更好地应用到实践之中，让学生从内心对于心理健康予以高度重视，让学生的心理向着健康的方向不断发展。
四、结束语
综上所述，随着学生在高校之中的学习，随着其所需要面对的竞争压力，以及社会发展，其只要具有较强的、健康的心理素质，才能够让其在竞争中获得优势，才能够让其面对可能遇到的各种问题，才能够让学生的未来发展越来越好。因此，教师要对大学生心理健康教育予以高度重视，为学生的全面发展夯实基础。
作者：段义 单位：武昌职业学院
参考文献：
